Dicas de Saúde

Chegou a hora de desparasitar.

O que parece só uma espinha no rosto do seu filho pode ser o corpo pedindo socorro de outro jeito.

Crianças pequenas não conseguem dizer o que sentem. Mas o corpo delas fala.

Pele irritada. Fralda diferente. Sono agitado. Choro sem motivo aparente.

Sinais que a maioria ignora. Ou trata separado. Sem investigar a causa.

Parasitas em crianças pequenas são mais comuns do que você imagina. E mais silenciosos também.

Leite de gergelim riquíssimo em cálcio e super fácil de fazer 🥛 Dica de

Confira a receita e corre aqui comprar seu gergelim para preparar! 🛍️
Você vai pegar 1/4 de xícara de gergelim descascado (umas 3 colheres de sopa) e 1/2 xícara de água e vai deixar de molho por umas 4 horas.
Depois, vai bater com mais uma xícara de água no liquidificador por uns 2 minutos e coar.

Como descascar gergelim:

Imersão: Deixe as sementes de gergelim integral de molho em água por várias horas ou durante a noite. Isso amolece a casca.

Atrito/Esfregar: Esfregue as sementes suavemente entre as mãos ou com um pano para soltar a película.

Lavagem e Separação: Lave o gergelim repetidamente em água corrente ou com uma peneira fina. A casca solta é mais leve e flutuará, enquanto o núcleo do gergelim (mais pesado) afundará.

Secagem: Após remover a casca, espalhe o gergelim em um local seco e ensolarado para secar completamente.

Toda casa deveria ter um trampolim!

As pessoas envelhecem porque param de pular!

Basta pular no trampolim alguns minutos pela manhã, para ativar o seu sistema linfático para o dia todo!

Ensinamentos de Barbara O'Neill, promotora australiana de saúde alternativa.

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🪱🛑 REMÉDIO DE VERME NÃO É TUDO IGUAL! By

Muita gente vai à farmácia uma vez por ano e compra o primeiro vermífugo que vê pela frente. Erro grave! Cada medicamento ataca um inimigo diferente. Tomar o errado significa continuar doente.Entenda o foco real de cada um:

:❌ IVERMECTINA: Não limpa lombriga! O foco dela são parasitas de pele e cabelo (piolho, sarna e bicho geográfico).

🧪 SECNIDAZOL: Trata protozoários (Giárdia e Ameba). Ideal para aquela diarreia chata com muco, estufamento e gases. Não mata lombriga.

🐛 ALBENDAZOL / MEBENDAZOL: Os caçadores de vermes redondos (Lombriga e Oxiúrus). Eles cortam a energia do verme. 💡 Dica de ouro: repita a dose após 14 dias para eliminar os novos ovos!

🏆 ANITA (Nitazoxanida): O mais completo (amplo espectro). Trata tanto vermes quanto protozoários. Muito usado quando o paciente não tem exame de fezes pronto.

⚠️ AVISO: Medicamento precisa de indicação. Sentiu sintomas? Procure um profissional de saúde!

Jejum intermitente:
16 horas de jejum é o tempo que o seu corpo precisa pra começar a se limpar de verdade, pois acontece a Autofagia.

Video by dr.rafaelpelosi

O SEGREDO DOS OSSOS FORTES NÃO É SÓ CÁLCIO

Quando se fala em osteoporose, muita gente pensa: “é só tomar cálcio”.
Mas a verdade é que isso, sozinho, não resolve.

Se fosse tão simples, não veríamos tantas pessoas suplementando cálcio e ainda assim com ossos fracos.

⚠️ O OSSO É FORMADO POR UM CONJUNTO DE MINERAIS
Não é apenas o cálcio que constrói e fortalece o osso. Existem pelo menos 12 minerais essenciais envolvidos nesse processo, como:

Cálcio, magnésio, fósforo, silício, zinco, boro, manganês, cobre, potássio, ferro, selênio e até traços de outros minerais.

Todos eles trabalham em conjunto para dar estrutura, resistência e flexibilidade aos ossos.

💊 SÓ CÁLCIO NÃO RESOLVE
Quando você suplementa apenas cálcio, sem equilíbrio com os outros nutrientes, o corpo pode não absorver corretamente — e pior: esse cálcio pode até se depositar em lugares errados, como nas artérias.

Ou seja, não é apenas sobre consumir, mas sobre absorver e direcionar corretamente.

🧬 O PAPEL DAS VITAMINAS
Vitaminas como D3, K2, C e até o complexo B são fundamentais para:

✔️ Melhorar a absorção do cálcio
✔️ Direcionar o cálcio para os ossos
✔️ Estimular a formação óssea
✔️ Evitar perdas ao longo do tempo

Sem elas, o cálcio simplesmente não faz seu papel completo.
nutri

LUA CHEIA: HORA DE DESPARASITAR - Dr. Hussein Awada

Na lua cheia, você já sabe… lua cheia é momento de desparasitar.

Se você vive cansado, se arrastando, com vitaminas baixas, barriga estufada, inchaço, range os dentes, tem compulsão alimentar ou coceira no corpo, saiba que esses podem ser sintomas de vermes.

Vou te ensinar um protocolo simples e fácil:

✔️ Albendazol 400mg
Tomar 1 comprimido após o jantar por 3 dias consecutivos

✔️ Carvão ativado
No dia seguinte ao término do Albendazol, tomar 2 comprimidos (500mg) em jejum.
O carvão ativado auxilia na eliminação de toxinas liberadas pelos parasitas, reduzindo possíveis desconfortos da chamada reação de Herxheimer.

Principalmente quem:
• tem pet
• consome comida crua
• consome comida japonesa
precisa manter a desparasitação em dia.

⚠️ Importante
• Não pode para gestantes e lactantes
• Indicado a partir de 8 anos

Agora compartilhe, quem convive com você também precisa fazer, evitando reinfecção.

Créditos:

Desparasitação não é “matar parasita”.
É estratégia metabólica em duas fases.
Quem ignora isso, piora.
A lógica é simples e quase ninguém explica.

Fase 1 – Lua Cheia | Preparo do terreno
Aqui não é ataque. É preparo.
O foco é fígado, detox e ambiente metabólico.
Parasita vivo rouba nutrientes.
Parasita morto libera toxinas.
Se o fígado não estiver preparado, o corpo não melhora, reage.
Dor de cabeça, náusea, fraqueza e mal-estar não são normais.
São erro de estratégia.

Fase 2 – Lua Nova | Ataque direcionado
Só depois do preparo o organismo está apto a eliminar.
O ambiente já está desfavorável ao parasita e o metabolismo consegue lidar com as toxinas liberadas.
Desparasitação séria segue esta ordem:
preparar, enfraquecer, eliminar e sustentar detox e imunidade.
Conteúdo educativo.
Não é prescrição.
Não existe protocolo universal.

Cada organismo responde de um jeito.
Você pode passar a vida tratando sintomas
ou pode investigar a causa que quase ninguém olha.

Crédito: .thiagoaraujo