Thalita Rocha - Estética e Nutrição
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Thalita Rocha - Estética e Nutrição
Atendimento nutricional personalizado, salão de beleza e
Quantas vezes você se colocou em último lugar? 🥺
Você cuida da casa, do trabalho, da família, resolve mil coisas… e quando percebe, cuidar de você ficou para depois.
Inclusive o seu emagrecimento! 🥲
Você sabe que não está feliz com seu corpo, sabe que gostaria de mudar, mas continua esperando o momento perfeito para começar.
E se você parasse de esperar e simplesmente desse o primeiro passo? 💚
Foi pensando nisso que criei a Consultoria Nutri Express: uma forma mais simples e acessível de começar seu processo de emagrecimento com um plano alimentar personalizado e suporte durante 30 dias.
✨ 30 dias para dar o primeiro passo no seu emagrecimento 100% online!
Quer saber como funciona? Me chama no direct com a palavra CONSULTORIA
06/08/2026
Dump de do congresso de nutrição e estética na saúde da Mulher 🌷✨
Aprendizado, inspiração, livros novos e mais um passo na minha carreira com a pós-graduação em Emagrecimento e Metabolismo.
Porque investir em conhecimento é a melhor forma de trazer sempre o melhor para os meus pacientes. 💚📚
Todo mundo fala sobre o Mounjaro. Pouca gente fala sobre o que acontece enquanto você usa….
O medicamento pode reduzir sua fome e facilitar o processo de emagrecimento. Mas ele não ensina a montar um prato equilibrado, não garante ingestão adequada de proteínas e não cria hábitos saudáveis.
É justamente durante esse período que o acompanhamento nutricional faz diferença: para preservar massa muscular, evitar deficiências nutricionais e aumentar as chances de manter os resultados após o tratamento.
📌 Se você já usa Mounjaro ou está pensando em começar, deixe sua dúvida nos comentários. Vou responder as perguntas nos próximos vídeos.
💚 Se você quer emagrecer com estratégia e acompanhamento individualizado durante o uso da medicação, me envie um “MOUNJARO” no direct.
Tirzepatida
E você, já começou se priorizar ou está esperando o cenário ideal ?
05/07/2026
🇧🇷 Hoje a nutri tá liberadaaaa 👀😂
Uma refeição não estraga seus resultados. O importante é não transformar um momento de comemoração em um fim de semana inteiro de exageros. Bora aproveitar com moderação mas sem neurônio
Agora me conta: quanto você acha que vai ser o placar? ⚽👇
04/07/2026
A fé nesses mitos da nutrição é maior do que a do brasileiro na Copa 😂
Vamos acreditar no Hexaaaaa gente 🇧🇷🎉
🇧🇷
28/06/2026
🇧🇷⚽ PALPITE DO JOGO + BÔNUS EXCLUSIVOS
Brasil x Japão chegando e eu quero saber: qual é o seu palpite? 👀
Aqui é assim: acertou já garante:
🎁 10% de desconto
📌 nos procedimentos estéticos e no acompanhamento nutricional
➕ 1 design de sobrancelha (realizar no mês de Julho)
⚠️ Só vale 1 palpite por pessoa!
📲 Para participar:
✅ Siga Thalita Rocha | Nutricionista Itu e Thalita Rocha - Cílios e Sobrancelhas Itu
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🇧🇷
24/06/2026
🇧🇷⚽ VALENDO DESCONTO! ⚽🏴
Brasil x Escócia chegando e eu quero saber: qual é o seu palpite? 👀
Quem acertar o placar GANHA:
🎁 15% de desconto no acompanhamento nutricional
🎁 15% de desconto nos procedimentos estéticos
Para participar é simples:
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⏰ Os palpites serão válidos até o início da partida.
Agora me conta: quanto vai ser o jogo? 👇🇧🇷
19/06/2026
⚽🇧🇷 Vai assistir aos jogos da Copa e já está pensando nos petiscos?
Muita gente acha que precisa escolher entre aproveitar o momento ou cuidar da alimentação. Mas, na prática, pequenas trocas já fazem uma grande diferença.
Arrasta pro lado e veja algumas escolhas gostosas e menos calóricas para quem está no foco, sem deixar de curtir os jogos, os amigos e os petiscos. 😉🇧🇷⚽️
Lembre-se: não é sobre perfeição. É sobre fazer escolhas mais inteligentes na maior parte das vezes.
Agora me conta: qual é o petisco que não pode faltar quando você assiste futebol? 👇
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