Itu Garden Spa

alimentação. Chegando ao Itu Garden Spa, você passará por uma orientação e avaliação nutricional, que será responsável por analisar seu perfil e indicar a melhor dieta a ser seguida. As dietas variam de 300 a 1.200 calorias, em seis refeições diárias. Atividades

Você poderá participar de atividades como musculação, ginástica convencional, yoga e hidroginástica, sempre sob a orientação e supervisão de profissionais capacitados, além de assistir palestras com nutricionista, médico cardiologista, psicóloga, fisioterapeuta e professores de educação física. Estética e Fitness

O cuidado com o corpo inclui tratamentos corporais e de beleza, como, por exemplo, terapias corporais e banhos aromaterápicos. O Itu Garden Spa possui academia de ginástica, equipada com aparelhos modernos, duas piscinas - sendo uma aquecida e coberta - ofurô, sauna, salão de jogos, quadra de tênis e vôlei, campo de futebol e uma extensa área para passeios a cavalo. Saúde da mente

Cuidar do corpo, relaxar a mente e, ao mesmo tempo, emagrecer? Todas as noites são promovidas atividades como dança, yoga stretching, jantares temáticos e festas. Periodicamente criamos um recanto especial no Spa para você, em 130 mil metros de pura natureza você encontrará o recanto que tanto procura em um Spa. Venha conhecer o Itu Garden Spa! GRUPOS ESPECIAIS

O Itu Garden Spa tem planos especiais para grupos especiais. Empresas, Executivos, Adolescentes, Melhor Idade - entre outros - têm condições e programas desenvolvidos para atender às suas respectivas expectativas. Conheça alguns dos programas:

Day Spa

Para você que está sem tempo, mas se preocupa em estimular a saúde física e mental, o Day Spa oferece um dia de atividades programadas, com relaxamento, fitness e reeducação alimentar. Programa Anti-Stress

Precisando recarregar as energias? Participe do Programa Anti-Stress do Itu Garden Spa e renove as forças antes de encarar a rotina do dia-a-dia.