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Você já reparou no jeito que você ou seu filho caminham?
Muitas vezes, dores nos pés, nos joelhos ou até aquele cansaço excessivo nas pernas, a raiz do problema pode estar na forma como o pé toca o chão.

No caso dele , identif**amos uma pisada pronada (aquela em que há o desabamento na parte interna do pé), muito comum em quem tem o pé plano.

Mas a gente não f**a só no diagnóstico, não!
Com base em uma avaliação biomecânica completa, traçamos um plano de tratamento 100% individualizado para devolver a estabilidade e a função correta no dia a dia dele.

• Conta aqui para mim nos comentários: você sabe qual é o seu tipo de pisada ou já reparou se o seu pé desaba para dentro?

Deixa sua dúvida aqui embaixo que eu te respondo!

A dor na canela não vai sumir só porque você diminuiu o ritmo, e ignorar o sinal do seu corpo é o caminho mais rápido para f**ar de vez longe dos treinos. 🛑

O problema raramente é o exercício em si, mas sim a forma como o seu corpo está lidando com a carga que você impõe a ele dia após dia.

Quer voltar a treinar com segurança e sem dor? O segredo está em entender o seu corpo e buscar a orientação certa para fortalecer o que precisa.

Dúvidas / informações através do link na bio

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Quando o exercício é prescrito de forma 100% individualizada, ele deixa de ser genérico e vira a ferramenta perfeita para ganho de estabilidade, controle motor e prevenção de lesões.

Cuidar do corpo exige estratégia e técnica de verdade. Vamos juntos? Entre em contato e conheça nossos atendimentos personalizados. 📲

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Acompanhe a jornada completa de recuperação e fortalecimento deste paciente. Cada etapa — da reeducação do movimento inicial até a agilidade final foi cuidadosamente planejada e guiada pela da nossa fisioterapeuta, Letícia Tomaz

Construindo a base da impulsão, força e resistência que fazem toda a diferença . ⚡🏐

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"Alça de balde "Como você viu no vídeo, o termo técnico descreve um tipo de lesão onde o menisco se desloca e f**a 'passeando' dentro da articulação. Mas aqui entra o meu papel como sua fisioterapeuta: nem toda lesão é igual e a ciência mostra que nem tudo se resolve apenas com procedimento cirúrgico.

O que define o caminho do tratamento não é apenas o que está escrito no seu exame de imagem, mas sim a função do seu joelho no dia a dia. Por isso, a avaliação presencial é indispensável.

Eu preciso testar o seu movimento, verif**ar se esse fragmento está causando um bloqueio mecânico real ou se conseguimos devolver a sua estabilidade e qualidade de vida através de um protocolo especializado.

Não tome decisões baseadas apenas em laudos. O seu joelho precisa de uma análise funcional detalhada! 🦵✨
Tem alguma dúvida sobre o seu exame? Clica no link da bio e agende sua avaliação

Recebeu o laudo de ressonância, leu “protrusão discal” e entrou em pânico? 😱 Calma!

Muita gente confunde, mas protrusão e hérnia não são a mesma coisa. No vídeo de hoje, expliquei de um jeito descomplicado o que acontece com o seu disco quando ele começa a se projetar.

A protrusão é um sinal de alerta do seu corpo, avisando que existe uma sobrecarga mal distribuída na sua coluna.

O segredo é não ignorar e tratar antes que isso evolua! 💡
Você tem um diagnóstico desses e quer entender como tratar de forma real e sem sofrimento?

Clique no link da bio e agende sua avaliação na Clínica Melo. Vamos cuidar da sua coluna juntos! 🩺✨

Dor não é normal, mesmo que você treine todo dia! 💪

Cada sinal (joelho, pé, quadril ou ombro) tem uma causa por trás. Se você quer entender o que está acontecendo com o seu corpo e ter um tratamento personalizado, a Clínica Melo Fisioterapia está pronta para te atender.

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Qual dessas dores você quer eliminar primeiro? Comenta aqui! 👇