Natureba

Chá para controlar a compulsão por comida

Alguns ingredientes, unidos a garcínia, podem potencializar o efeito de perda de peso. Confira uma receita indicada para o controle da compulsão por comidas e doces e para auxiliar na perda de peso.

Para fazer o chá, você vai precisar de:

1 litro de água
Java
Garcínia
Hibisco
Mulungú
Passiflora
Dente-de-leão
Erva de São João
Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo. Quando ferver, adicione um punhado de cada uma das ervas. Tampe e desligue o fogo, e deixe descansar por 20 minutos. Coe e tome uma xícara 5 vezes ao dia durante 45 dias.
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Muito eficaz no tratamento e prevenção de doenças do trato urinário, como cistite, infecções de urina e incontinência urinária, a Cranberry é uma fruta rica em proantocianidina, uma substância que é, em média, 20 vezes mais potente do que a vitamina E para inibir a aderência de bactérias na mucosa da bexiga. Além disso, ela possui vitaminas A, C, E e K, potássio, fósforo, magnésio, cálcio, fibras e é fonte de antioxidantes, que neutralizam os efeitos dos radicais livres no organismo.

Conheça essa frutinha poderosa e inclua mais saúde em sua rotina!

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Todas as oleaginosas são benéficas para a saúde. "Elas possuem nutrientes semelhantes, como proteínas, fibras e gorduras mono e poli-insaturadas. A castanha do Pará destaca-se pelo teor de selênio, um potente antioxidante". É importante ressaltar que este alimento não deve ser consumido em excesso.

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Dar preferência a alimentação saudável e produtos naturais é investir em saúde e qualidade de vida. As farinhas, sementes, produtos sem lactose, sem glúten chegaram ao mercado para facilitar o acesso da população a produtos até então difíceis de serem encontrados. Alimentos industrializados possuem aditivos químicos que potencializa os processos inflamatórios no organismo provocando doenças ao longo do tempo.

A loja online de produtos naturais Natureba auxilia as pessoas que investem na qualidade vida oferecendo produtos de qualidade que cuidam do nosso corpo como: açúcares e substitutos; arroz; aveia; azeite, óleos e temperos; culinária gourmet; detox; farinha seca barriga; alimentos funcionais; goji berry; grãos; integrais, kids saudáveis; light; maca peruana; massas; óleo de coco; sal rosa do Himalaia; suplementos e vitaminas; vegano; sem açúcar; sem glúten; sem lactose.

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Energia

Um dos mais poderosos benefícios do guaraná são os seus efeitos energizantes. Guaraná tem uma estrutura química semelhante à da cafeína, e as sementes das plantas proporcionam efeitos da cafeína ainda mais elevados do que bebidas com cafeína típicas, incluindo o café. Guaraná pode ser mais eficaz do que o café no que diz respeito ao seu poder energético, já que o guaraná é libertado mais lentamente no corpo para fornecer energia sustentada. A planta estimula diretamente o sistema nervoso central e pode ser tomada em pequenas doses para combater a fadiga e aumentar os níveis de atividade.

Perda de peso

Guaraná tem sido usado por séculos para fazer chás que ajudam a suprimir a fome para perda de peso. O guaraná é usado hoje em certas bebidas energéticas e suplementos de perda de peso para apoiar a perda de peso, proporcionando estímulos e combate à fome.

Guaraná efetivamente promove a perda de peso dando um pontapé inicial do sistema nervoso para induzir o processo de lipólise. Este processo envolve a libertação de gordura na corrente sanguínea, onde é utilizada como energia durante o exercício. Tomando guaraná aumenta a atividade física e resistência e pode aumentar o metabolismo para novos esforços de perda de peso antecipados.

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HIBISCO
Chá de hibisco também emagrece porque contém um inibidor que bloqueia a produção de amilase, uma enzima que transforma o amido em açúcar. Beber chá de hibisco após as refeições vai ajudar a reduzir a absorção de carboidratos, o que gradualmente levará à perda de peso.

Estudos apontam que alguns flavonóides presentes na bebida possuem um efeito cardioprotetor e vasodilatador. Assim, as substâncias ajudam a aumentar o colesterol HDL (considerado bom) e a diminuir o colesterol LDL (considerado ruim), triglicérides e a pressão arterial. Principais nutrientes do chá de hibisco

Chá de hibisco sem açúcar - 200 ml
Calorias 0 kcal
Proteínas 0 g
Gorduras totais 0 g
Carboidratos 0 g
Fibras 0 g
Açúcar total 0 g
Ferro 0,19 mg
Magnésio 7 mg
Fósforo 2 mg
Potássio 47 mg
Sódio 9 mg
Ácido fólico 2 mcg
Cálcio 19 mg
Fonte: Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA)

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