Dra Cleide Fernandes

A retenção de líquidos pode causar inchaço, sensação de peso e desconforto, principalmente nas pernas, pés e mãos. 💧 Mas alguns hábitos simples podem ajudar a reduzir esse problema no dia a dia.

✓ Beba água ao longo do dia 💦
✓ Reduza o excesso de sal na alimentação
✓ Evite ficar muitas horas na mesma posição
✓ Pratique atividade física regularmente 🚶‍♀️
✓ Eleve as pernas por alguns minutos quando possível

A drenagem linfática também pode ser uma aliada em casos de retenção de líquidos, pois utiliza manobras específicas que favorecem o fluxo linfático e podem auxiliar na redução do edema. ✨

Importante: inchaço persistente, intenso ou acompanhado de dor deve ser avaliado por um profissional de saúde para identificar a causa.

Sente seu corpo pesado ou com muito inchaço? Agende uma avaliação e descubra quais cuidados podem ajudar você. 💆‍♀️
👩🏼‍⚕ Dra. Cleide Fernandes
Especialista em Estética Avançada e Pós-Operatório
📍 Rua São Vicente de Paulo, 716 – Sala D1 – Vila São Cristóvão – Limeira/SP
📱 WhatsApp: (19) 99739-7214

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Um colo que revela a beleza de um pós-operatório bem cuidado.

Após uma mastopexia, cada detalhe importa. O acompanhamento no pós-operatório tem um papel fundamental na evolução do tecido, na qualidade da cicatrização e na recuperação da paciente.

Neste caso, acompanhamos de perto cada fase do processo — respeitando o tempo biológico do corpo e utilizando recursos fisioterapêuticos de forma individualizada.

O resultado? Um colo com aspecto mais uniforme, delicado e natural, mostrando como **técnica cirúrgica + cuidados pós-operatórios + tempo** podem caminhar juntos. 🤍

Porque um pós-operatório bem conduzido não é sobre acelerar o corpo. É sobre entender o corpo, respeitar seus limites e favorecer uma recuperação segura e de qualidade.

Entre os sinais que podem chamar atenção estão a sensação de barriga estufada, dificuldade de recuperar o contorno abdominal e uma elevação ou “abaulamento” no centro da barriga ao realizar alguns movimentos.

✨ Essa alteração pode estar relacionada à gestação, variações importantes de peso e outros fatores. A avaliação profissional é importante para identificar as características de cada caso e definir a melhor abordagem, respeitando as necessidades e os limites individuais.

💆🏻‍♀️ Nossos tratamentos podem contribuir para melhorar o aspecto corporal e a qualidade dos tecidos, sempre de acordo com a avaliação e a indicação profissional. Cuidar da região abdominal vai muito além da estética: é entender o seu corpo e buscar uma abordagem adequada para ele.

Agende sua avaliação e descubra qual abordagem é mais indicada para o seu caso.

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Passar horas em frente ao computador não significa estar exposta à radiação UV da mesma forma que ao ar livre. 💻☀️ Porém, a fotoproteção continua sendo importante na rotina, especialmente porque a luz visível pode contribuir para processos de hiperpigmentação, principalmente em peles com tendência a manchas.

🧴 Na rotina diária:
• Use protetor solar de amplo espectro
• Reaplique conforme sua exposição e orientação profissional
• Prefira produtos adequados ao seu tipo de pele
• Para quem tem melasma, protetores com cor podem oferecer proteção adicional contra a luz visível
• Mantenha uma rotina de skincare individualizada

✨ Além disso, quem trabalha em ambientes internos pode ter exposição solar indireta por janelas e durante deslocamentos. Por isso, a fotoproteção deve fazer parte do cuidado diário, não apenas dos dias de praia ou piscina.

Agende sua avaliação e descubra qual fotoproteção é mais adequada para as necessidades da sua pele.

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Não é sobre congelar. É sobre saber exatamente onde agir.
Esse antes e depois mostra o resultado de um Botox estratégico: técnica, precisão e planejamento para suavizar marcas sem apagar a identidade do rosto.
Porque um resultado bonito não é aquele em que todo mundo percebe que você fez Botox.
É aquele em que percebem que você está mais descansada, leve e rejuvenescida — mas continuam vendo você.
🎯 Cada ponto de aplicação é pensado de acordo com a anatomia, a dinâmica muscular e o objetivo de cada paciente.
Botox bem feito não transforma o seu rosto. Ele potencializa a sua beleza.
E você: prefere um resultado natural e sofisticado ou aquele efeito “rosto congelado”? 👀

Os Fios de PDO não atuam apenas pela sustentação mecânica. 🧬✨ A presença da polidioxanona no tecido desencadeia uma resposta local controlada, que envolve atividade celular e remodelação tecidual. Esse processo pode estimular fibroblastos e favorecer a formação de novas fibras de colágeno, contribuindo para melhorar a firmeza e a qualidade da pele.

🔬 Como funciona?
• O fio é inserido no tecido de acordo com o planejamento anatômico.
• O organismo reconhece sua presença e inicia uma resposta tecidual controlada.
• Fibroblastos são estimulados durante o processo de reparação.
• Ocorre estímulo à neocolagênese ao redor do fio.
• A pele passa por um processo gradual de remodelação.
• A polidioxanona é posteriormente absorvida pelo organismo.

✨ É justamente essa combinação entre sustentação e remodelação que torna os Fios de PDO uma estratégia interessante para determinados casos de flacidez. O resultado não depende apenas do material utilizado: anatomia, indicação, técnica, tipo de fio e planejamento individual são fundamentais para segurança e eficácia.

Agende sua avaliação e descubra se os Fios de PDO são indicados para as necessidades da sua pele.

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Sem o manejo tecidual correto, o processo natural de cicatrização pode gerar fibroses, edemas persistentes e ondulações indesejadas no tecido. 🩻

Como o Método Fibroblasts atua na sua recuperação:
✅ Acelera a reabsorção de edemas e melhora a circulação local
✅ Reorganiza o tecido cicatricial, prevenindo fibroses e aderências
✅ Promove regeneração celular direta para um abdômen liso e uniforme

Aplicar um protocolo especializado garante que a sua pele recupere a maleabilidade e a firmeza ideais, proporcionando conforto, alívio das dores e a máxima qualidade estética para o seu novo corpo. 👩🏼‍⚕

Vai operar o abdômen em breve e quer garantir um resultado impecável, liso e sem complicações? Clique no link da bio ou envie uma mensagem no WhatsApp para agendar seu acompanhamento.

👩🏼‍⚕ Dra. Cleide Fernandes
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Não é sobre “diminuir a barriga”. É sobre REESTRUTURAR. ✨
Quando olhamos para um antes e depois, a transformação que importa vai muito além da estética.
É sobre compreender o corpo, identificar o que está comprometendo o contorno abdominal e trabalhar de forma estratégica para devolver harmonia, definição e autoestima.
Cada detalhe desse resultado foi construído com avaliação, técnica e um protocolo pensado para as necessidades desse corpo. 🤍
Porque um abdômen mais bonito não precisa ser resultado de fórmulas prontas.
Precisa de estratégia.
E quando o tratamento é individualizado, o corpo responde — e o espelho começa a contar uma nova história. ✨
Quer descobrir o que o seu abdômen realmente precisa para ser reestruturado?
Me chama no direct e agende sua avaliação.