Doutor Longevidade
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DISCORRE SOBRE: Regenerativa - Integrativa/Funcional - Nutrição Esportiva - Fisiologia Hormonal - Longevidade - Atividade Física - Alimentação - Stress - Envelhecimento.
12/10/2026
Dia das Crianças!!!
A cada uma que vive dentro se nós!
A cada uma que internamente não deixa nossos sonhos morrerem!
A cada um de nós que mantém um sorriso, uma chama, uma energia de nossas crianças!
E principalmente a minhas eternas crianças, que estão e estarão sempre comigo, tendo colo sempre que quiserem ou precisarem, meus bebês 👶🏻 Rebecca e Sophia, beijão de seu Papai, também sempre criança. Afinal temos que brincar juntos! E estaremos juntos em nosso lugar preferido, mesmo que seja em pensamento…
Bjs do Papai!
E Feliz dia das Crianças a todos!
Bastante atual.
Dito isso, Flávio 2️⃣2️⃣
12/10/2026
Se eu pudesse encontrar a criança que fui, a primeira coisa que diria seria: você não imagina a vida que temos pela frente!
Lembro dos seus sonhos, da sua curiosidade e daquela vontade de descobrir o mundo. Você queria ser astronauta ou cientista!
Pois saiba, meu pequeno, que nós vivemos e conseguimos muito!
Você vai crescer, estudar muito e se tornar médico. Vai descobrir que cuidar das pessoas é mais do que tratar doenças: é ouvir histórias, aliviar sofrimentos e devolver esperanças.
Vai conhecer lugares, pessoas extraordinárias e aprender coisas que hoje parecem ficção científica. E descobrirá que quanto mais sabemos, mais temos a aprender.
Mas tenho uma notícia ainda melhor!
Você será pai de duas meninas maravilhosas, Rebecca e Sophia. Conhecerá um amor que nenhum livro consegue explicar. E sentirá um orgulho delas que hoje nem consegue imaginar. E descobrirá que isto é a única coisa que importa de verdade.
Mas preciso lhe contar: nem tudo será fácil.
Você vai errar, confiar em pessoas erradas, tomar decisões das quais se arrependerá. Conhecerá conquistas e decepções. Precisará recomeçar algumas vezes e até questionará suas escolhas. E chorará. Muito.
E sabe o que eu diria nesses momentos?
Não tenha medo de errar. Tenha mais medo de deixar de tentar.
Apesar de tantos anos estudando o corpo humano, descobrirá que compreender a própria vida é uma ciência muito mais complicada!
Mas quero lhe agradecer.
Obrigado pela curiosidade, pela imaginação e, principalmente, pelos sonhos que você nunca abandonou.
Hoje percebo que ainda carrego muito daquele menino dentro de mim.
Ainda sonho, faço planos, quero aprender, ensinar, viajar, amar e descobrir coisas novas.
E continuo acreditando que há muito pela frente!
Se pudesse, lhe daria um abraço demorado. Não para protegê-lo das dificuldades, mas para dizer que valeu a pena chegar até aqui.
E que nossa história ainda não terminou!
Porque, se existe algo que a vida me ensinou, é que envelhecer é inevitável, mas deixar de sonhar é uma escolha.
Lembre-se “life is not fair”.
Com carinho e gratidão,
Amau, quase 60 anos depois.
Ah muleke!!! Seu piá de…. Do que mesmo foi chamado???? Kkkk se arrependimento matasse, não dona canja?
Feliz dia das crianças! E por favor 🙏🏻 pense nelas ao fazer sua escolha para presidente… já foram 18 anos nas mãos “deles”…. AGORA É FLÁVIO 2️⃣2️⃣
Só rindo!!! 🤣 mas o desespero é tão grande que capaz da Janjan dar a idéia!
🤭🤭🤣🤣🤣Mas ainda não vencemos… Bora pra cima! Flávio 2️⃣2️⃣
Mentiras e mais mentiras.
E tem quem defenda!!! Nem é inteligência faltante após mais de 20 anos de uma educação de Paulo Freire, Piaget, Vygotsky e outros construtivistas.
Hora de mudar, modernizar, trocar o que não deu certo. Hora de Flávio 2️⃣2️⃣.
Ou você acha mesmo que com “mais 4 anos” o picareta “muda o Brasil”?
Dito isso, bora vencer!!! Flávio 2️⃣2️⃣
Quem são os verdadeiros extremistas? Mentirosos? Fingidos?
Não sou eu…. É você? 🤔
Esse era o MEU presidente. Esse era um Presidente que amava seu povo. Não importa quem fosse. Cor, raça, credo, posição social ou mesmo qualquer dificuldade existente.
Sem demagogia. Puro coração. Sem desmerecer ninguém, “pobre”, falta de parafuso”, “elites”.
Só isso já diria muita coisa, mas não! TEM VOCÊ QUE ACREDITAR EM NARRATIVAS.
Petista trouxa mesmo.
E aí? Qual a sua opinião???
Hora de pensar 💭 você está cuidando da sua saúde ou acha que é só fazer um exame “preventivo” uma vez por ano e está tudo bem?
Prevenção não é o que você faz um dia (ou um mês) no ano. Prevenção é tudo o que você faz O ANO INTEIRO!!!
Dormir saudável
Beber água
Alimentação adequada
Exercício compatível
Manuseio de stress
Rede de amigos!
E aí? Cuidando de verdade da PREVENÇÃO de doenças?
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