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Durante a amamentação, o que realmente faz diferença é a remoção frequente e eficaz do leite da mama, além de uma alimentação adequada, hidratação e descanso sempre que possível.
Alguns alimentos podem contribuir para a nutrição e energia da mãe e que podem estimular mais a produção de leite.
💧Água
🥑 Abacate
🌾 Aveia
🍇Suco de Uva
🌽Alimentos a base de Milho
🥜 Castanhas e outras oleaginosas
🥗 Verduras e legumes
🍌 Frutas
E se você sente que está produzindo pouco leite, não tente resolver apenas pela alimentação. Avaliar a pega, a frequência das ma**das e a transferência de leite pode fazer toda a diferença. 🤱🏻
💬 Está com dificuldade na amamentação? Me chama no WhatsApp e vamos avaliar o que pode estar acontecendo.
📍 Atendimento domiciliar em Campina Grande-PB
📲
29/09/2026
Segue Flavia Santos /Consultora em Amamentação e Fisioterapeuta 🤱
🤱 Apoio correto também faz diferença na amamentação.
A forma de segurar a mama pode facilitar a pega e deixar a ma**da mais confortável para mãe e bebê. 💕
Cada mãe e cada bebê têm suas particularidades — por isso, observar e ajustar a pega é tão importante.
📍 Atendimento domiciliar em Campina Grande–PB
📲 Para saber mais sobre a consultoria em amamentação, entre em contato pelo WhatsApp.
22/09/2026
Segue Flavia Santos /Consultora em Amamentação e Fisioterapeuta 🤱
Você não precisa esperar a amamentação ficar difícil para pedir ajuda. 🤍
Muitas mães só procuram orientação quando já estão com dor, fissuras, bebê chorando no peito ou inseguras se ele está mamando o suficiente.
Mas você pode se preparar antes.
Na consultoria em amamentação, eu te ajudo a entender o que fazer desde os primeiros momentos:
• posição e pega
• sinais de uma ma**da eficaz
• prevenção de fissuras e dor
• cuidados nos primeiros dias
• segurança para amamentar em casa
• orientações individualizadas para você e seu bebê
Porque amamentar não deveria ser um momento de medo e dúvidas.
Você merece chegar ao pós-parto sabendo que terá apoio quando precisar.
📍 Atendimento domiciliar em Campina Grande-PB
Se você está grávida ou acabou de ter seu bebê e quer se preparar para amamentar com mais segurança, me chame no WhatsApp e me conte em que fase você está. 💬
Segue Flavia Santos /Consultora em Amamentação e Fisioterapeuta 🤱
Cada mãe que eu atendo me ensina algo novo. 🤍
Porque cada mãe, cada bebê e cada amamentação têm uma história diferente.
Meu papel é estar ao seu lado para identificar o que está dificultando, orientar e encontrar caminhos para uma amamentação mais tranquila e possível para vocês.
🤱 Está grávida e quer se preparar?
🤱 Está no pós-parto e está com dificuldades para amamentar?
🤱 Está sentindo dor, tendo fissuras ou insegurança se o bebê está mamando bem?
Você não precisa esperar ficar difícil demais para pedir ajuda.
📍 Consultoria em Amamentação com atendimento domiciliar em Campina Grande-PB.
📲 Me chama no WhatsApp e vamos conversar sobre o seu momento.
Segue Flavia Santos /Consultora em Amamentação e Fisioterapeuta 🤱
Meu propósito nunca foi apenas ensinar uma mãe a amamentar.
É estar presente quando ela está insegura.
Quando sente dor.
Quando pensa que não vai conseguir.
Quando todo mundo diz uma coisa diferente e ela já não sabe em quem acreditar.
É olhar para aquela mãe e dizer:
“Calma. Vamos entender juntas o que está acontecendo.”
Porque, muitas vezes, ela não precisa apenas de informação.
Ela precisa de acolhimento, orientação e alguém que a ajude a acreditar nela mesma.
Esse é o meu propósito:
ajudar mães a viverem a amamentação com mais informação, confiança e acolhimento. 🤎
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Categoria
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Endereço
Natal, RN
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