Tony Bertolucci

Metas Para emagrecer!

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10 dicas que você precisa conhecer para ter uma pele saudável

Pele saudável: 10 dicas que você precisa conhecer – Seleções Cuidar de sua pele regularmente com ingredientes naturais realmente faz a diferença. Descubra já 10 dicas para manter a pele saudável!

Quem aí é assim???
Quer ser fitness e quando começa f**a "sofrendo"??? 🤣🤣🤣
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Dica para escolher o limão 🍋

Pizza low carb com farinha de berinjela
Todo mundo ama pizza! Sem glúten então, melhor ainda! Comer sem culpa essa pizza low carb com farinha de berinjela.
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Vitamina de morango com sementes de linhaça 🍓.
Usei leite desnatado
Morangos congelados
1 colher de sobremesa de sementes de linhaça
1 colher de sopa de colágeno

A Receita de Hoje é pra você que tem...
Intestino preso, enxaqueca, obesidade, cansaço, fadiga, falta de energia, exaustão adrenal, metabolismo lento e pressão alta…
Eu quero te dar um presente que só entrego para minhas alunas de emagrecimento do Método NEC - Nutrição Emocional e comportamental.
É uma receita com o SAL ROSA ou com o SAL DO HIMALAIA.
Muitas alunas resolveram vários problemas de saúde com essa receita.
E agora é a sua vez.
Não se preocupe, essa receita não aumenta a pressão, muito pelo contrário, ela diminui.
Segue a Receita da ÁGUA YANG:
De 1 a 2 litros por dia.
A cada litro de água mineral ou filtrada coloque 1 colherinha de cafezinho rasa de sal rosa do himalaia.
Dilua bem e tome durante o dia.

3 fatos sobre o café, deslize e veja ☕️
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