Saulo Cardoso

Saulo Cardoso

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Cuidamos da sua saúde

12/06/2022

10
Ao apontar com o indicador para o céu, recite uma pequena oração de testemunho. Geralmente, a oração é assim: "Ash-hadu anlaa ilaaha illALLAHu wahdahuu laa shariikalahu, wa ash-hadu anna Muhammadan 'abduhuu wa rasuuluhu."
Traduzido ao português, isso significa "Eu apoio o testemunho que não há outro deus, senão Allah apenas. Ele é o único, não tem sócios e eu testemunho que (Hadrat) Muhammad (sallallahu ala Muhammadu sallallahu alaihu Wasallam) é seu (escolhido) servo e (verdadeiro) mensageiro."

12/06/2022

11
Repita a ablução caso seja anulada. Os atos que a anulam incluem descargas naturais, urinar, defecar, sangramento excessivo e gases. O sono profundo também anula a ablução.
Depois de uma relação sexual, realizar a ablução sozinho não é suficiente para estar apto para o Salá. Há uma outra forma de purificação que deve ser realizada conhecida como Ghusul.

11/06/2022

9
Lave cada um dos pés. Limpe até os tornozelos e certifique-se de lavar entre os dedos. Use o dedo mínimo e lave entre cada dedo do pé para eliminar qualquer coisa que haja entre eles. Comece pelo pé direito e esfregue cada pé três vezes.

11/06/2022

8
Limpe as orelhas por dentro e por fora. Com a mesma água, use o dedo para limpar todas as reentrâncias da orelha. Use o polegar para limpar as orelhas de baixo para cima. Isso também deve ser feito só uma vez.

10/06/2022

7
Limpe a cabeça. Com as mãos molhadas, limpe levemente a testa da sobrancelha até a linha do cabelo. Limpe o cabelo também, a nuca, e as têmporas. Faça isso apenas uma vez.

10/06/2022

6
Lave os antebraços dos punhos até os cotovelos. Faça isso no braço direito com a mão esquerda três vezes e no braço esquerdo com a mão direita três vezes.

09/06/2022

5
Lave o rosto. Lave o rosto três vezes espalhando as mãos da orelha direita até a esquerda e da linha do cabelo até o queixo.

09/06/2022

4
Inale a água. Use a mão direita para pegar a água e levá-la ao nariz três vezes. Pode-se usar a mão esquerda para fechar uma narina e assoar, caso necessário. Inale abruptamente, sem levar muita água para dentro do nariz e engasgar.

08/06/2022

3
Ponha água dentro da boca. Use a mão direita para fazer uma cuia e capturar a água e levá-la à boca três vezes. Bocheche e gargareje. Faça isso muito bem para retirar todas as sobras de comida.

08/06/2022

2
Lave as mãos. Use a mão esquerda para lavar a direita. Faça isso três vezes. Depois, use a mão direita para lavar a esquerda, três vezes. Certifique-se de lavar entre os dedos e subir até os punhos

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