Salão Asafe

Hoje me dei o luxo de fazer o que me faz bem 😍🥰💚

Corte + tratamento no couro cabeludo 😍

Hoje ela escolheu cuidar de quem está por trás do salão: dela mesma.

O Hot Yoga, praticado em uma sala aquecida, ajuda a melhorar a flexibilidade, aliviar tensões, fortalecer o corpo, aumentar o foco e proporcionar uma sensação profunda de bem-estar. É um momento de desacelerar, respirar e reconectar corpo e mente.

Quem incentiva tantas mulheres a se olharem com mais carinho também entende que o autocuidado precisa começar em si.

Toda mulher merece reservar um tempo para cuidar da sua saúde física, da sua mente e da sua autoestima. Porque quando você se fortalece por dentro, isso também se reflete por fora.

Cuidar de si nunca é egoísmo.
É a base para cuidar de tudo o que você ama.

Nem toda decisão que parece um passo para trás realmente é.

Hoje estou colocando minha mente no lugar.

Diminuí o salão, saí de uma estrutura grande e fui para um espaço menor, ao lado de mais 1 pessoa.
E foi nessa simplicidade que encontrei algo que eu estava perdendo: liberdade.

Liberdade para cuidar de mim, da minha casa e da minha família.

Ontem consegui fechar o salão mais cedo para ver meu filho correr.
E, depois, correr meus 5 km ao lado da minha irmã. Esse momento valeu mais do que qualquer status.

Abrir mão de algo tão grande doeu.
Mas meu corpo pedia outra vida, outra rotina, outros valores.

Hoje eu respiro.
Hoje eu vivo.
Hoje eu estou equilibrando a roda da minha vida.

Descobri que dinheiro, status e poder não são tudo.

Ser simples.
Ser feliz.
Ser gentil.
Ser calmo.
Ser paciente.
Ser vivo.
Ser amado.
Amar!!!

Isso, para mim, é sucesso.

Sou profundamente grato a Deus, que guiou cada passo, meu esposo, minha família e ao meu psicólogo, que me ajudou a ter coragem para agir quando eu mais precisava.

Hoje, pela primeira vez em muito tempo, sinto que estou exatamente onde precisava estar.