Studio Rafaella Lopes -Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates

Brincadeiras à parte, cada tremida na mola e cada encarada dessas vale a pena quando a gente vê a evolução da postura, da força e do bem-estar de vocês. Prometo que faço por bem!
💪💜

🌍 Studio Rafaella Lopes
📲 9.9958-5541
Empresarial One Way, Rua Guimarães Peixoto, 75, sala 108, Tamarineira, Recife- PE.

Depois de uma semana fortalecendo o core, mobilizando a coluna e soltando a lombar... o resultado só podia ser esse! 😅💃
Quem faz Pilates sabe: cuidar da coluna também é ganhar mais liberdade para aproveitar cada momento com leveza e sem dor.
E aí, seu corpo já está pronto para curtir o feriadão assim também? ✨

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Na Fisioterapia, cada dor tem sua importância, mas sempre começamos por aquela que está limitando mais seus movimentos e sua qualidade de vida. Afinal, aliviar a principal queixa é o primeiro passo para cuidar do todo.

E você, também costuma acumular dores ou resolve logo no primeiro sinal? Conta aqui nos comentários!
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O melhor é que o aluno às vezes muda o exercício para mais difícil e f**a reclamando... 👀🤣🤣🤣
Aí eu falo logo: "Nem foi esse exercício que eu passei."

Quem já passou por isso?
Comenta aí!

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5 motivos para começar a praticar Pilates hoje:

• Fortalece o core (centro do corpo)
• Melhora a postura e previne dores crônicas
• Trabalha diversos grupos musculares
• Melhora a respiração
• Reduz o estresse e a ansiedade

Seu corpo sente, sua mente agradece. 🧘‍♀️
Agende sua avaliação e venha experimentar os benefícios do Pilates.