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Gerontologia com afeto. Por @camilasdornelas
Fisioterapeuta UFPE
Esp. em Gerontologia IDE
Mestre em
01/10/2026
1º de outubro :Dia Internacional da Pessoa Idosa.
Há pessoas que não vão apenas votar.
Elas carregam consigo parte da história da nossa democracia.
Muitas pessoas idosas de hoje viveram um período em que o Brasil não tinha eleições presidenciais diretas e acompanharam a conquista e a ampliação de direitos que hoje fazem parte da nossa vida cotidiana.
Por isso, quando uma pessoa idosa escolhe continuar votando, mesmo quando o voto já é facultativo, existe ali algo maior do que uma escolha eleitoral.
Existe memória. Existe cidadania. Existe a consciência de que direitos também foram conquistados.
Envelhecer não significa deixar de participar da sociedade.
A pessoa idosa continua tendo voz, escolhas e um lugar ativo na construção do presente e do futuro.
Cidadania não tem idade para acabar. 🗳️🧓🏼👴🏼
Cozinhar, tomar banho, caminhar pela casa são atividades simples do dia a dia, mas que podem envolver risco de quedas.
Muitas vezes, características próprias da pessoa idosa aumentam esse risco e passam despercebidos pela família. Quando somamos isso a um ambiente inadequado, o risco pode ser ainda maior.
Você sabe identificar esses fatores e avaliar o risco de queda para evitá-la?
Uma avaliação focada em gerontologia pode fazer toda a diferença na identificação dos riscos e na prevenção de quedas.
Pode contar comigo para ajudar seu familiar 💜😊
18/09/2026
17/09/2026
Entrando na dos anos 80. ✨
Aqui estou eu e Vovô, na década de 80.
A nostalgia, para mim, não está tanto na moda ou na época, mas na lembrança de que, naquele tempo, muitos dos meus ancestrais que tive a sorte de conhecer ainda estavam aqui: vivos, felizes e presentes na minha vida.
É bonito olhar para uma foto e, por alguns segundos, voltar para um tempo em que eles ainda estavam aqui. ❤️
12/09/2026
12 de setembro: o dia mais triste, Hoje faz 1 ano que Mainha se foi.
A saudade aperta, enquanto a vida aqui segue… mas segue com aquele aperto no peito e uma saudade que não cabe em palavras.
Te amamos muito, Mainha! ❤️🥀
Eu não torço pro Santa Cruz, mas fiquei muito feliz em ver essa camisa hoje kkkk
Assiste o reels pra entender melhor ☺️
Essa poderia ser apenas uma camisa de futebol.
Mas hoje ela representa muito mais que isso.
Depois de dificuldades em movimentos simples do dia a dia, conseguir vestir a própria camisa sozinho novamente é uma conquista enorme.
Pode parecer algo pequeno para quem vê de fora, mas para o paciente isso significa mais independência, autonomia e confiança.
Na fisioterapia, a gente aprende que recuperar movimentos é fundamental.
Mas mais importante ainda é devolver a capacidade de realizar as próprias atividades sozinho.
E isso não tem preço 💜
10/05/2026
Hoje o Dia das Mães tem um sentimento diferente pra mim.
Sou imensamente grata por ter meu filho, por viver a maternidade e por poder receber o amor dele mas, ao mesmo tempo, esse é o primeiro Dia das Mães sem a minha Mainha.
E por mais que a vida continue, é estranho demais ocupar o lugar de mãe sem ainda conseguir aceitar a falta da filha dentro de mim.
Porque antes de ser mãe, eu também era filha. E a saudade dela atravessa tudo hoje.
Talvez esse dia nunca mais tenha exatamente o mesmo sentido.
Mas sigo agradecendo por todo amor que ela me deixou, por tudo que ela me ensinou e por cada pedaço dela que ainda vive em mim.
Te amo sempre Mainha ❤️
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