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Os principais benefícios do sol incluem:
1. Produção de Vitamina D
A exposição ao sol é a principal forma de produção de vitamina D pelo corpo, que é essencial de várias maneiras ao corpo, como:
Aumenta os níveis de cálcio no organismo, o que é importante para o fortalecimento de ossos e articulações;
Ajuda a prevenir a formação de doenças como osteoporose, doenças cardíacas, auto-imunes, diabetes e o câncer, principalmente no cólon, mama, próstata e ovários, pois reduz os efeitos da transformação das células;
Previne doenças auto-imunes, como artrite reumatóide, doença de crohn e esclerose múltipla, pois ajuda a regular a imunidade.
A produção de vitamina D pela exposição ao sol é maior e traz mais benefícios ao longo do tempo do que a suplementação oral, por meio de comprimidos. marque seu horário (81)99705-1156