Narianny Armbrust

Mãe,

Hoje eu queria tentar colocar em palavras uma coisa que sinto todos os dias: a sorte imensa que eu tenho por ter você.

Obrigado por sempre acreditar em mim, até nos momentos em que nem eu sabia direito onde conseguiria chegar. Você nunca soltou minha mão, nunca diminuiu meus sonhos e, mais do que isso, escolheu viver cada um deles comigo. Isso é raro. Isso é amor de verdade.

Você é meu porto seguro, minha força silenciosa, meu exemplo de coragem e generosidade. Tudo f**a mais leve quando tenho você por perto.

Se hoje eu tenho vontade de crescer, construir coisas grandes e ajudar pessoas, é porque aprendi com a melhor mãe do mundo o que signif**a cuidar, apoiar e amar sem medidas.

Espero um dia conseguir retribuir pelo menos uma parte de tudo o que você faz por mim.

Te amo infinitamente.
Feliz Dia das Mães ❤️

Muitos corredores.
E uma coisa em comum entre eles 👇

👉 O corpo cobra.

Enquanto muitos só cruzam a linha de chegada…
a gente já está pensando no que vem depois.

📍 Recuperação
📍 Prevenção
📍 Performance

Foi isso que levamos pra Corrida Bem Estar.

E se você corre, precisa entender isso:
não é só sobre correr mais…
é sobre continuar correndo sem dor.

💬 Me conta: você já sentiu o corpo pesar depois de uma prova?

Enquanto muitos focam só na prova, a gente olha para o que vem depois.

Recuperação, prevenção e performance fazem parte do processo.

E foi isso que levamos para a Corrida Bem Estar.

🏆🔥 CAMPEÃO DOS 10KM!

Hoje o destaque vai para o Lúcio — vencedor da prova e exemplo claro de que performance é construída com consistência, disciplina e estratégia 👏💪

Resultado não acontece por acaso… ele é treinado, ajustado e refinado todos os dias. 🚀

É muito bom ver atletas com esse nível de entrega — e quando existe essa conexão de propósito, coisas boas tendem a acontecer 👀🔥

Parabéns pela conquista! Seguimos acompanhando de perto! 💚

Performance

🔥 Parcerias fortes constroem grandes experiências!

Nosso muito obrigado à e ao Covabra pela oportunidade em participar desse evento incrível 👏💚

Quando marcas que acreditam no movimento, na saúde e na qualidade de vida se unem, o resultado é esse: energia, organização e uma experiência inesquecível para todos!

Seguimos juntos, elevando o nível e impactando cada vez mais pessoas 🚀

Saúde Performance

🚀 Parceria de verdade gera RESULTADO!

Hoje o agradecimento vai para o Luiz e o Henrique — que não só somaram, mas fizeram acontecer junto! 💪

Quando a gente une propósito, movimento e gente boa, o resultado é inevitável: mais saúde, mais performance e mais vidas impactadas.

Seguimos juntos, elevando o nível! 🔥

Corrida Reabilitação

Domingo é dia de prova.
Mas e o seu corpo?

Estaremos na Corrida Bem-Estar Covabra
com atendimento focado em recuperação e performance.

👉 Passa na tenda e sente a diferença.

corridaderua atleta

🏃‍♂️ Se correr dói, tem algo errado — e não é normal.

Neste domingo, estaremos presentes no Circuito Bem Estar Covabra, junto à equipe da Scuderia, oferecendo atendimento aos atletas antes e após a prova.

👉 Liberação muscular
👉 Mobilidade
👉 Orientação para prevenção de lesões

Mas mais do que isso…

💡 Vamos te mostrar o que pode estar travando sua corrida — seja dor no joelho, canelite, quadril ou até fascite plantar.

Porque correr melhor não é só treinar mais…
É entender como o seu corpo funciona.

Se você sente dor ao correr, aproveite essa oportunidade para receber uma orientação profissional e começar a mudar isso.

📍 Nos vemos na prova!

—
Narianny Armbrust
Fisioterapeuta

lesões performance mobilidade fasciteplantar canelite joelho rioclaro

Aqui não é sobre fazer exercício.

É sobre fazer o exercício certo, para o problema certo, no momento certo.

A maioria dos corredores tenta evoluir correndo mais.
Mas o que realmente muda o jogo é corrigir a mecânica do movimento.

Esse exercício, por exemplo, trabalha:
✔️ ativação de glúteo
✔️ controle de rotação
✔️ estabilidade na corrida

Tudo o que seu corpo precisa para:
– reduzir impacto
– evitar lesão
– melhorar performance

Se você sente dor ao correr ou está travado na evolução, o problema pode não ser seu treino…

Pode ser sua biomecânica.

📊 Aqui nos analisamos e tratamos de forma individualizada.

📍 Rio Claro - SP
📲 Agende sua avaliação

Aqui não é sobre fazer exercício.

É sobre fazer o exercício certo, para o problema certo, no momento certo.

A maioria dos corredores tenta evoluir correndo mais.
Mas o que realmente muda o jogo é corrigir a mecânica do movimento.

Esse exercício, por exemplo, trabalha:
✔️ ativação de glúteo
✔️ controle de rotação
✔️ estabilidade na corrida

Tudo o que seu corpo precisa para:
– reduzir impacto
– evitar lesão
– melhorar performance

Se você sente dor ao correr ou está travado na evolução, o problema pode não ser seu treino…

Pode ser sua biomecânica.

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