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Adequar as quantidades e fracionar o consumo de proteínas ao longo do dia é uma estratégia interessante para manter o peso saudável! Afinal, esse nutriente promove saciedade, ajuda a manter a massa muscular e ainda otimiza o metabolismo.

Confira essa dica de lanche proteico, refrescante e saboroso:

Açaí Proteico combina os benefícios da polpa de açaí orgânica liofilizada com whey protein para você ter versatilidade e praticidade no preparo de um açaí proteico com frutas, smoothies, vitaminas e outras variações para os lanches intermediários ou pós-treino nos dias mais quentes.

Ficou com água na boca não foi?

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Na hora de escolher o seu suplemento, pesquise sobre os processos para garantir a segurança, eficácia e qualidade que a marca utiliza e se o produto segue os critérios da ANVISA. O segmento de produtos de nutrição cresce a cada ano e recebe uma grande variedade de marcas, porém nem todas com os processos e cuidados necessários.

A Herbalife Nutrition monitora a produção desde a matéria prima até a chegada do produto ao consumidor e conta com rigorosos processos para garantir a excelência dos produtos.

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A ingestão de bebidas à base de chás da Herbalife Nutrition (Herbal Concentrate e N-R-G) pode te ajudar, pois:

• Contém cafeína, que tem efeito termogênico e aumenta temporariamente o metabolismo, o que auxilia o plano alimentar para perda de peso

• Melhora a ingestão de líquidos, aumenta a hidratação e a sensação de saciedade, o que auxilia a perda de peso

• Aumenta o volume dos fluídos corporais, o que facilita a eliminação de líquidos

• Contêm fitonutrientes com poderoso efeito antioxidante

• Ajuda a se sentir com energia e eleva sua sensação de vitalidade

• Melhora o estado de alerta.

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O Liftoff é uma ótima opção de bebida energética para potencializar a sensação de energia, dar mais disposição, foco e concentração para trabalho e estudos. Conheça este suplemento alimentar com um blend exclusivo de taurina + cafeína que estimula o sistema nervoso central, te ajuda a se sentir com energia e promove foco e concentração. Além disso, o Liftoff contém vitaminas do Complexo B e C que auxiliam no metabolismo energético + Biotina que contribui para a manutenção do cabelo e da pele.

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Que o espírito da Páscoa ilumine o seu coração no domingo e sempre, permitindo que você se renove e siga adiante sempre que precisar!

São os votos dos amigos Shirley e Sergio

Em nossa filosofia 80x20, trabalhamos com escolhas do que vai nos alimentar e nutrir (80%), bem como com a prática de exercícios físicos (20%), como forma de atingir melhor qualidade de vida.
Não acredite nas mentiras e cuidado com os venenos que estão lhe disponibilizando para comer.

A Herbalife Nutrition tem um portfólio que oferece produtos para atender a
diversas necessidades nutricionais, de acordo com cada objetivo.

Confira abaixo alguns dos produtos e escolha os que mais podem te auxiliar a atingir suas metas:

Perda de Peso: SHAKE E NUTRI SOUP

Ganho de massa: WHEY PROTEIN

Disposição, foco e concentração: HERBAL CONCENTRATE e LIFTOFF

Bem estar: FIBER CONCENTRATE

Cuidados com a pele: BEAUTY BOOSTER

Conte pra gente nos comentários quais são suas metas.

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No dia 20 de março, às 18h24 (hora legal de Brasília), o verão se despede e dá entrada ao outono, estação do ano marcada por temperaturas mais amenas.

Continue se cuidando fazendo atividades físicas e mantendo sua nutrição completa conosco.

Tenha um excelente outono!

Maque o da pessoa que vc tmb deseja que tenha um outono maravilho!

Após um longo período de jejum (natural ou programado), é preciso fornecer energia para o corpo.

A primeira refeição após o jejum deve incluir uma grande variedade de grupos de alimentos que forneçam o maior número possível de macronutrientes.

O shake Herbalife Nutrition é uma ótima opção para esse momento pois reúne diversos nutrientes em uma única preparação de maneira prática, rápida, saborosa e com calorias controladas. Assim como outras estratégias alimentares, recomenda-se o acompanhamento de um profissional da saúde habilitado.

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Quando falamos em dietas, existem diversas estratégias nutricionais
possíveis como por exemplo as dietas “low carb” e o “jejum intermitente”.
O tipo de dieta e estratégia a ser seguida vai depender de vários fatores
como idade, s**o, estilo de vida, condição de saúde, entre outros.
No caso do jejum intermitente, por exemplo, a proposta é aumentar o
tempo entre as refeições do dia, ficando maiores períodos sem se
alimentar para reduzir as calorias – princípio básico do emagrecimento.
Estudos apontam que estas janelas maiores sem se alimentar (jejum
metabólico) garantem alguns benefícios para a saúde como o controle dos
níveis de glicose e insulina.
Mas atenção: não conclua que, já que você está em jejum a maior parte do
tempo, você pode comer o que quiser (ou na quantidade que quiser) quando for comer. Esse é um erro comum em dietas de emagrecimento e não vai ajudar a obter os resultados desejados

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Nossa homenagem a todas as mulheres.
Faça a sua refeição e receba a bebida da beleza.
Venha comemorar conosco.