On Training - Cross Funcional

On Training "Cross Funcional": Mix de metodologia para maximizar seus resultados com Treino. Estamos na Pça Saiqui no Valqueire as 3ª e 5ª 19h e 20 GOSTOU??

OT - Cross Funcional tem as melhores ferramentas para você atingir seus objetivos. Fazendo uso das metodologias mais atuais e eficientes, onde a base do trabalho é a utilização de movimentos naturais como: pular, correr, puxar, empurrar e agachar, com foco em tornar o seu corpo mais inteligente. Proporcionando ganho de força, equilíbrio, flexibilidade, resistência e agilidade. Um método altamente  ...