Pilates Fernandez
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Trata-se de um método completo de condicionamento físico e postural, indicados para todas as idade O que é Pilates?
Trata-se de um método completo de condicionamento físico e postural, cuja técnica também é indicada para a reabilitação de diversas disfunções. Consiste em mais de 500 exercícios que têm como objetivo desenvolver o corpo e a mente de forma harmoniosa, fortalecendo os músculos fracos, alongando os músculos que estão encurtados, além de aumentar a mobilidade das articulações. Os exercícios são indicados para todas as idades.
07/05/2020
Feliz dia das mães!!!
31/10/2019
31/10/2019
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS
26/08/2019
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS!
16/07/2018
Reconstruir e disciplinar o corpo para atingir a “boa forma” passa a ser um modo de viver a vida que deve fazer parte do quotidiano de cada um, bem como uma alternativa de prazer e saúde.
Sexta é de Pilates!! 😀❤️
26/06/2018
O estresse afeta negativamente a nossa saúde!! O Pilates pode ser um grande aliado contra esse malefício!! 😀❤️
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Categoria
Telefone
Endereço
Rua Dona Maria 35 Vila Isabel
Rio De Janeiro, RJ
20541-030
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 |
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