Esthetic Polo

RPG

A Reeducação Postural Global – RPG é um método de fisioterapia que faz a correção da postura através de alongamentos globais que envolvem todas as cadeias musculares do corpo, e se utiliza também de exercícios ativos ministrados e aprendidos pelo paciente e ainda reforço na conscientização de percepção do alongamento e retração das cadeias musculares de forma global, constando de um método de educação e orientação das posturas.

Fisioterapia indicada para dores e distúrbios na coluna vertebral, má postura, problemas ortopédicos, inflamações osteoarticulares, estresse, cefaléia, labirintites, ansiedade, dentre outros.

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Hoje vamos falar sobre um exercício que já conquistou um monte de gente: O PILATES!
O Pilates consiste em uma série de exercícios e alongamentos utilizando quase que unicamente o peso do próprio corpo para a execução dos movimentos. Esta técnica permite a reeducação de movimentos a fim de aumentar a flexibilidade, a força muscular, corrigir a postura, melhorar a respiração e prevenir lesões.
O Pilates realmente tem conquistado muita gente! E você, já foi conquistado por ele? Se não, que tal experimentar?!
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PILATES PARA GESTANTE !
Os exercícios de Pilates na gravidez podem ser realizado desde o primeiro trimestre, sem trazer qualquer problema para a mãe ou para o bebê. No entanto é importante que os exercícios sejam voltados para a gestante porque nesta fase é necessário fortalecer os abdominais e os músculos pélvicos que ficam naturalmente enfraquecidos nesta fase da vida da mulher.
As aulas de Pilates para gestantes podem ser realizadas 1 ou 2 vezes por semana com duração de 1 hora cada. Estes exercícios ajudam a suportar melhor o peso da barriga, combatem o inchaço e ainda facilitam o nascimento no parto normal, além de diminuir o risco de incontinência urinária na gravidez e no pós-parto.
Outros benefícios do Pilates na gravidez são:
Alongamento dos músculos das costas e pernas, que diminui a dor e o desconforto;
Maior controle sobre o peso;
Condicionamento físico;
Melhora da respiração;
Melhora da circulação sanguínea;
Maior oxigenação do bebê.
Além disso, a prática regular de Pilates durante a gestação acalma o o bebê por haver uma menor concentração de cortisol na corrente sanguínea da mãe.

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Tratamentos Faciais:

- Limpeza de Pele
- Peeling Diamante
- Peeling Químico
- Rejuvenescimento
- Revitalização
- Drenagem Facial
- Micropigmentação
- Maquiagem Definitiva

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Tratamentos de Estética Corporal:

- Drenagem Linfática
- Drenagem Pós-Operátorio
- Gordura Localizada
- Celulite
- Estrias
- Flacidez
- Heccus
- Lipocavitação
- Rádio Frequência
- Corrente Aussie
- Eletrolipólise
- Ultrassom
- Massagem Modeladora
- Massagem Relaxante