Dra. Raíssa Moreira Lima

Menopausa é transição hormonal que afeta múltiplos sistemas do corpo. Você provavelmente conhece os efeitos clássicos: ondas de calor, alterações de humor, perda óssea.

Mas há um efeito que raramente é discutido: afeta signif**ativamente a saúde ocular.

Hormônios — especialmente estrogênio — regulam glândulas lacrimais e a qualidade da lágrima. Quando estrogênio cai na menopausa, as glândulas lacrimais produzem menos lágrima e a lágrima que é produzida tem qualidade pior.

Resultado: ressecamento ocular crônico. Olhos secos, irritados, incômodo.

Além de ressecamento, menopausa pode levar a: aumento de pressão intraocular (fator de risco para glaucoma), alterações na superfície ocular, inflamação.

Mulheres pós-menopáusicas têm incidência signif**ativamente maior de olho seco e síndrome de Sjögren (doença autoimune que afeta glândulas).

O que fazer?

Reconhecer que ressecamento ocular durante e após menopausa não é "só incômodo passageiro". É condição que merece tratamento.

Pode exigir: colírios específicos, plugs de lágrima, suplementação com ômega 3, ou até reposição hormonal (conversa com seu ginecologista).

Avaliação oftalmológica durante menopausa é importante para acompanhar visão e saúde ocular.

Agende uma avaliação.

Dra. Raissa Moreira Lima - CRM MA 3186 | RQE 1882

Ceratocone é uma doença progressiva onde a córnea muda de forma, afinando e apontando gradualmente. Não é a mesma coisa que astigmatismo regular.

Na córnea normal e no astigmatismo regular, a forma é estável. No ceratocone, a forma está mudando — e essa mudança causa piora progressiva da visão.

Pessoas com ceratocone frequentemente sentem: visão turva que não melhora com óculos novo, astigmatismo que muda a cada poucos meses, múltiplas trocas de óculos em curto período, visão distorcida.

Ceratocone costuma começar na adolescência ou inicio da vida adulta. A progressão é rápida inicialmente (primeiros 10-20 anos) e depois tende a estabilizar. Alguns fatores podem acelerar: atrito ocular frequente (pessoa que f**a esfregando o olho), alergias oculares severas, genética.

Diagnóstico é feito através de topografia de córnea — um exame que mapeia a curvatura de cada ponto da córnea e consegue identif**ar a forma característica do ceratocone.

Tratamento depende do estágio: lentes rígidas gás permeáveis conseguem conformar e restaurar visão funcional. Crosslinking de córnea usa colírio especial e luz UV para fortalecer as fibras de colágeno da córnea, freando a progressão em 90 por cento dos casos. Em ceratocone avançado, transplante de córnea pode ser necessário.

A boa notícia: ceratocone detectado cedo pode ser controlado. O importante é não ignorar sinais de mudança visual rápida.

Se você sente visão que piora constantemente, agende avaliação oftalmológica com topografia de córnea.

Dra. Raissa Moreira Lima - CRM MA 3186 | RQE 1882

Eu acho chique muita coisa. Ter os labradores como filhos, comemorar aniversário rodeada de quem eu amo, ter o mesmo nome de uma campeã de skate 😄

Mas o que eu acho mais chique mesmo é cuidar da visão com atenção — seja numa consulta de rotina, seja avaliando a cirurgia refrativa pra quem já não aguenta mais óculos no dia a dia.

Cada caso é único e precisa ser avaliado individualmente. Bora agendar sua consulta? 🤍

📍 Consultas, exames e cirurgias oftalmológicas em São Luís/MA 👉 Agende pelo link da bio ou WhatsApp

Quando falamos de cirurgia de catarata, geralmente focamos em nitidez. "Você vai enxergar mais claro." Verdade. Mas a história não termina aí.

A catarata envelhecida deixa o mundo embaçado, sem cores, sem contraste. As pessoas costumam se adaptar tanto ao embaçado que mal lembram como era enxergar bem.

Quando a catarata é removida e uma lente intraocular clara é colocada, voltam coisas esquecidas. Cores voltam — elas parecem mais vibrantes, mais reais. A rua parece mais brilhante. O rosto das pessoas f**a mais nítido.

Mas tem algo além da técnica. Tem a vida voltando. Capacidade de dirigir à noite novamente. Confiança ao descer uma escada. Independência ao ler sem esforço.

Tem também momentos pequenos: conseguir ver o neto quando ele chega. Conseguir assistir um filme sem pedir ajuda. Conseguir fazer as coisas sozinho.

Cirurgia de catarata é muito mais do que "tirar o borrão". É devolver autonomia. É devolver qualidade de vida.

Se você sente a visão embaçada, se notar que cores parecem desbotadas, se sente dificuldade para dirigir à noite, esses podem ser sinais de catarata inicial.

Avaliação oftalmológica completa identif**a. E conversamos sobre as melhores opções para você.

Agende sua avaliação.

Dra. Raissa Moreira Lima - CRM MA 3186 | RQE 1882

Se você trabalha em escritório, provavelmente passa tempo em: computador, celular, e talvez tablet.

Qual prejudica mais seus olhos?

A resposta não é "todos prejudicam igual".

Computador: monitor f**a a aproximadamente 60 centímetros dos olhos. Tela maior. Ângulo mais natural para cabeça e pescoço.

Celular: você segura perto (20-30 centímetros), frequentemente em ângulo ruim para pescoço. Tela muito pequena (exige mais zoom de acomodação).

Tablet: meio termo. Maior que celular, mas frequentemente em colo ou em mão, ângulo ruim.

Do ponto de vista oftalmológico: celular é pior para olhos porque exige mais acomodação (foco). Computador é pior para postura (causa tensão cervical que afeta visão).

Resultado líquido? Celular prejudica visão. Computador prejudica postura e pescoço (que indiretamente afeta visão).

Mas tem mais: celular você usa em qualquer lugar — na rua, no escuro, em transporte —, geralmente sem suporte ergonômico. Computador geralmente tem estação de trabalho mais estruturada.

A solução? Não é deixar de usar (impraticável). É manejo:

Regra 20-20-20 para todos. Postura correta para computador. Não usar celular em distância muito próxima. Pausas frequentes.

Se sentir fadiga visual que não melhora com pausas, avaliação oftalmológica identif**a se há grau inadequado ou outro fator.

Agende uma avaliação.

Dra. Raissa Moreira Lima - CRM MA 3186 | RQE 1882

Simpósio AMO de Oftalmologia 2026 — Eu vou! E você?

Colegas oftalmologistas, nosso encontro já tem data marcada!

Nos dias 16 e 17 de outubro, São Luís será palco de mais uma edição do Simpósio AMO de Oftalmologia, reunindo colegas de todo o Maranhão e convidados para dois dias de atualização científ**a, troca de experiências, reencontros e muita Oftalmologia.

Mais do que um evento científico, queremos que este seja um momento de fortalecer nossa especialidade e os laços que unem a oftalmologia maranhense.

📍 Convento das Mercês — São Luís/MA
📅 16 e 17 de outubro de 2026

Como diretora social da Associação Maranhense de Oftalmologia, faço um convite especial a cada um de vocês: venham participar conosco!

Reservem a data, chamem os colegas e preparem-se para um grande encontro.

Eu vou! E você?

EducaçãoMédica AtualizaçãoCientíf**a

Presbiopia é quando você f**a mais velho e para de focar bem em perto. Normal.

Mas existe um fenômeno chamado "presbiopia reversa" onde pessoas míopes que têm presbiopia — paradoxalmente — deixam de precisar de óculos para perto.

Como? Por quê?

Quando você é míope, a córnea é muito curvada (powerosa demais). Você enxerga bem perto, mas longe f**a embaçado.

Com a idade, a córnea vai perdendo elasticidade. Isso piora o foco para perto (presbiopia). Mas para quem é míope, essa perda de elasticidade está equilibrando o excesso de poder que a córnea já tinha.

No final das contas, para certos ângulos e distâncias, o míope consegue de novo enxergar bem sem óculos. Especialmente para tarefas de perto.

O resultado: pessoa míope que aos 40 precisava de óculos para longe e enxergava bem perto de repente aos 50-55 consegue ler sem óculos novamente — sem ter feito cirurgia nenhuma.

Isso é real? Sim. É comum? Não exatamente, mas acontece o suficiente que oftalmologistas conhecem o fenômeno.

O problema: você pode achar que sua visão "melhorou naturalmente" quando na verdade está mudando. Avaliação oftalmológica periódica consegue acompanhar essas mudanças.

Se você é míope e aos 40 mais notou que consegue ler sem óculos novamente, isso pode ser presbiopia reversa. Mas avaliação completa é importante para descartar outras causas.

Agende sua avaliação oftalmológica.

Dra. Raissa Moreira Lima - CRM MA 3186 | RQE 1882

Quando você está considerando cirurgia de refrativa ou catarata, naturalmente surgem dúvidas. É normal ter receio. Vamos esclarecer as questões mais comuns.

Dói? Não. Você f**a acordado durante a cirurgia, mas anestesia tópica através de colírio garante conforto total. Você não sente dor, apenas sensação de pressão.

Quanto tempo para recuperação? Cirurgia refrativa (LASIK, PRK, SMILE): visão útil em 24-48 horas. Catarata: visão estável em 2-4 semanas, mas melhora progressiva pode levar até 2-3 meses.

Vou precisar de óculos depois? Cirurgia refrativa costuma deixar você independente de óculos (especialmente se feita bilateralmente). Catarata depende muito da lente intraocular escolhida — lentes premium reduzem dependência de óculos signif**ativamente.

Posso operar os dois olhos no mesmo dia? Cirurgia refrativa: sim, é protocolo comum. Catarata: geralmente recomenda-se intervalo de dias a uma semana entre os olhos, para permitir recuperação do primeiro antes do segundo.

Qual é o risco? Toda cirurgia tem risco, não há procedimento com risco zero. Mas complicações em cirurgias oculares são raras quando feitas por especialista experiente com tecnologia adequada.

O resultado é permanente? Cirurgia refrativa é permanente — a mudança feita na córnea é duradoura. Catarata não volta — uma vez feita a cirurgia, a córnea mantém sua transparência.

Estas são as questões mais frequentes. Mas cada caso é único e merece avaliação completa para responder com precisão a suas dúvidas específ**as.

Agende uma consulta para discutir sua situação particular.

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