Bella Alba

Oportunidade exclusiva.
Até dia 30/09
Ou até acabar o estoque ❤️
Corre para deixar sua pele mais jovem e macia.

Você sabia que para conseguir 5g de creatina pela comida você precisaria comer 1 kg de carne por dia? 🥩😱

​Pois é! Embora a creatina seja um composto natural presente em carnes e peixes, a quantidade em cada alimento é pequena. Para atingir a dose diária diária recomendada apenas com a alimentação, o volume de comida e as calorias seriam gigantescos.

​Alimentação vs. Suplementação

​Via Alimentação (~1 kg de carne):

​❌ +1.500 a 2.500 kcal extras na sua rotina

​❌ Alto consumo de gorduras saturadas

​❌ Custo financeiro elevado e difícil de sustentar

​Via Suplemento (1 scoop de 5g):

​✅ 0 calorias extras no seu planejamento

​✅ Prático e sem sobrecarregar a digestão

​✅ Perfeito para quem busca definição ou emagrecimento

​Suplementar a creatina isolada permite manter os músculos nutridos, melhorar a força e acelerar a recuperação sem pagar o preço em calorias extras.

​💡 Dica: Tome sua dose todos os dias (mesmo sem treino) junto com uma fonte de carboidrato para melhorar a absorção.

​✨ Gostou da dica? Envia para aquele amigo que vive fugindo do scoop! 👇
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Olá galerinha.
Bem vindos ao café com Estética desta semana.
O assunto dessa semana é sua pele e a correlação com seu intestino.
Trazer conhecimento e abrir sua mente para coisas que acontecem em sua pele que muita das vezes a culpa pode estar no seu intestino.

Obrigada a todos e até a próxima!
*Consulte profissionais capacitados

Jato de plasma para manchas senis.
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Hoje começa um sonho!
Um propósito de trazer conhecimento, de forma leve e objetiva.
Se você ama a ciência 🧪 como eu. Acompanhante os vídeos do nosso.
Café com Estética ☕

Um novo projeto está nascendo, pensado especialmente para quem gosta de conhecimento, inovação e bem-estar.

Há muito tempo sonho em criar um espaço para compartilhar mais sobre estética e saúde, explicando de forma clara como funcionam os procedimentos, os cuidados e os processos do nosso organismo.

Meu compromisso é dedicar tempo, conhecimento e carinho para levar informações confiáveis, desmistificar conceitos e contribuir com conteúdos que realmente agreguem valor à vida de cada pessoa.

Seja muito bem-vindo ao Café com Estética.

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