Receitas Para Secar

Ingredientes:

1 abobrinha

1 beringela

3 tomates

2 cebolas roxas

azeite

sal e manjericão a gosto

Modo de fazer: Corte os legumes em rodelas de, aproximadamente, 1 dedo. Coloque na travessa, uma rodela de cada legume, intercalando, em pé. Faça isso na travessa inteira! Tempere com azeite, sal e manjericão. Cubra com papel alumínio/ papel manteiga para não ficar seco. Coloque no forno, pré aquecido, a 200 graus por, aproximadamente, 50 minutos. Gosto deles bem moles,se gostar mais durinho, deixe menos tempo!

Você pode adicionar um molho de tomate caseiro na receita, como é feito no ratatouille!

😲😋🤫

Ingredientes:

¾ xícara de purê de abóbora – 200g

1 xícara de purê batata-doce (bem cheia) - 300g

3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

1 gema

2 colheres (sopa) de farinha de rosca

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

Noz-moscada

Sal

Para a finalização:

Manteiga sem sal

Folhas de sálvia

Modo de fazer:

Confira abaixo da receita como você pode preparar o purê.

Em uma tigela coloque o purê de abóbora e o de batata-doce frios, adicione o queijo ralado, rale noz-moscada, o sal, a gema de ovo e a farinha de rosca.

Então misture bem usado uma colher de pau para envolver completamente os ingredientes.

Adicione uma colher de farinha por vez, a quantidade pode variar de acordo com a umidade dos ingredientes, mas coloque somente o suficiente para obter uma massa modelável, mesmo que ela ainda grude um pouquinho das mãos.

Pegue uma colherada de massa, coloque na palma da mão e achate, modele as laterais para que fique uniforme. Repita o processo até modelar todos os bolinhos.

Se a massa começar a grudar nas mãos, lave-as e seque. Então volte a modelar seus bolinhos.

Aqueça um pouco uma frigideira grande e antiaderente, coloque manteiga e assim que derreter acomode a quantidade de bolinhos que couber nela, mas considere que você precisa deixar um espaço entre eles para poder virá-los delicadamente.

Deixe dourar o a parte de baixo, ela vai ficar bem caramelizada.

Então vire, coloque mais um pedaço de manteiga (aproximadamente 1 colher de chá), adicione algumas folhas de sálvia e deixe dourar.

Coloque-os em um prato e descarte a sálvia.

Repita o processo com o restante até que todos estejam prontos, sempre finalizando com a manteiga e a sálvia

😋😍

Não perca mais tempo!!!Estamos te esperando (receitas para secar)😱🍴🍲😋

O pão low carb é ideal para você que não consegue abrir mão daquele cafezinho com pão no começo do dia. Simples, rápido e com pouco carboidrato, ele é um lanche perfeito.

Ingredientes:

Um ovo

Duas colheres de sopa de requeijão

Uma colher de sopa de parmesão ralado

Uma colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes dentro de uma tigela, e depois jogue em refratário de vidro, no formato retangular ou quadrado. Leve ao microondas por 3 minutos e depois retire. Se quiser dar uma douradinha, basta colocar no grill, frigideira ou sanduicheira.😍☕🍴😋

Suco verde: o suco verde já é conhecido de quem curte uma rotina e alimentação saudável. Essa versão leva kiwi, maçã, pepino, espinafre e salsinha. É só adicionar um copo de água e está pronto!🤫🍵😍

Suco de clorofila: essa é uma opção de suco verde deliciosa. Nessa receita, os ingredientes são apenas água, couve e laranja. A laranja deixa o gostinho do suco ainda mais gostoso e rico em Vitamina C, além de ajudar no funcionamento do intestino. 😲🍵🥗

Nós recomendamos ele para todas as pessoas que estão cansadas e frustradas com o que já tentou fazer para ficar com o corpo magro e bonito. Para qualquer mulher que precisa de ajuda para transformar o corpo. Talvez você já tenha tentado academia. Talvez você já tenha tentado alguma dieta. Talvez você não tenha tentado nada antes, porque não acreditava em nada que via na frente, nós sabemos como é isso. Ou talvez, você só queira algo que dê resultado mais rápido e duradouro. Agora chegou a sua vez de ter o resultado que tanto queria! Você só precisa estar decidida e que siga nossas orientações durante o programa, combinado?"

Ingredientes
4 cenouras
1 copo de suco de limão
Modo de preparo
Para preparar este remédio caseiro basta bater todos os ingredientes no liquidificador e coar a seguir. Se necessário, adoce com um pouco de stévia.

Se beber mais de 5 copos do suco por semana, provavelmente notará que a pele ficará com um tom alaranjado. Mas, não se assuste, são apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo. Para diminuir esse efeito, basta reduzir a dose ingerida de suco.