RM Massoterapia
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🧑🏻🎓Rafael Marcos - Massoterapeuta (Senac)
😀Alívio de dores e melhor qualidade de vida Rafael Marcos - Técnico em Massoterapia (Senac)
07/10/2025
QUICK MASSAGE: Bem-Estar Sem Complicações!
Massagem rápida (de 10 a 15 min) realizada em cadeira ergonômica própria para a massagem. É realizada por cima da roupa e sem cremes, por isso é perfeita para o seu ambiente corporativo e eventos.
Benefícios:
✓ Mais Foco e produtividade
✓ Auxilia na saúde mental
✓ Prevenção de Burnout
✓ Menos Estresse
✓ Alivio das dores
✓ Reduz as faltas
✓ Previne DORT e LER
✓ Em conformidade com a NR-1
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01/10/2025
Quick Massage reduz estresse no ambiente de trabalho, aponta pesquisa de Universidade na Alemanha.
As descobertas, publicadas em 8 de setembro de 2020 na revista Scientific Reports , fornecem a primeira indicação de que tratamentos de curto prazo podem reduzir significativamente o estresse em nível psicológico e fisiológico.
Este estudo indica que a massagem é uma intervenção de fácil aplicação que pode estimular o principal mecanismo de relaxamento do corpo – o SNP – e também levar à redução do estresse mental percebido. A descoberta de que a massagem é eficaz tanto no nível psicológico quanto fisiológico.
https://www.uni-konstanz.de/en/university/news-and-media/current-announcements/news-in-detail/stressabbau-in-nur-zehn-minuten/
01/10/2025
FORBES: Pesquisas feitas por psicólogos da Universidade de Konstanz, na Alemanha, observaram níveis mais elevados de relaxamento psicológico e fisiológico em pessoasAPÓS APENAS 10 MINUTOS DE MASSAGEM.
Pesquisa é a primeira evidência científica de que tratamentos de curto prazo, como massagem, fazem o corpo retornar ao estado de calma.
Os resultados mostraram que apenas dez minutos de descanso ou de massagem provocaram uma redução psicológica e fisiológica do estresse. Todos os participantes relataram que se sentiram mais relaxados e menos tensos em comparação com antes dos tratamentos – o contato tátil em geral parecia melhorar o relaxamento do corpo.
Leia mais em: https://forbes.com.br/forbessaude/2020/09/novo-estudo-aponta-que-tecnicas-rapidas-de-relaxamento-reduzem-o-estresse/
13/08/2025
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05/09/2024
https://www.youtube.com/watch?v=qVDOPPGrFiw
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20/08/2024
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