Cris Linhares Podóloga

Cris Linhares Podóloga

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PODOLOGIA cuidados especializados para seus pés.

19/02/2026

Apareci trazendo mais um alívio 👣

💅 Causas da Unha Encravada (Onicocriptose)
A unha encravada acontece quando a borda da unha cresce e penetra na pele ao redor, causando dor, vermelhidão e até infecção. É muito comum nos pés, principalmente no dedão.

🦶 Como acontece
1️⃣ Corte incorreto da unha
Cortar muito curta

Arredondar os cantos

👉 O ideal é cortar reto, sem tirar os cantinhos.

2️⃣ Uso de sapatos apertados
Sapatos muito justos

Bico fino

Meias apertadas

Eles pressionam a unha contra a pele.

3️⃣ Formato natural da unha
Algumas pessoas têm unha mais curva (formato em pinça), o que facilita encravar.

4️⃣ Traumas repetitivos
Bater o dedo

Esportes de impacto

Chutes constantes (ex: futebol)

5️⃣ Excesso de umidade
Suor excessivo

Ficar muito tempo com o pé úmido
Isso deixa a pele mais sensível e facilita a inflamação.

6️⃣ Predisposição genética
Algumas pessoas têm tendência familiar.

Photos from Cris Linhares Podóloga's post 03/09/2025

Trouxe hoje um caso um pouco complexo, paciente com histórico de unha encravada a bastante tempo, já fez a retirada total da unha do hálux, onde ouve um trauma na matriz e a unha nasce rachadano canto, fizemos a remoção da espícula( unha) e começamos um tratamento com otese pra correção e acompanahemnto do crescimento 👣

Photos from Cris Linhares Podóloga's post 22/05/2025

Meu 1 congresso de Podologia, creio que virão muitos, amei tudo, quem aprende não depende, obrigada e Marcelo pela oportunidade 👣🙏❤️

Photos from Cris Linhares Podóloga's post 02/04/2025

Entrei na trend ❤️

11/03/2025

Excesso de pele a tão temida onicofose temos o peeling ungueal 😔

11/03/2025

Podoprofilaxia, aqui tbm você encontra tratamento pra calos, calosidades👣

11/03/2025

Aqui você encontra tratamento individualizada pra você 👣
Precisando nos procure link na bio, ou no direct☺️

Photos from Cris Linhares Podóloga's post 11/02/2025

Paciente me procurou, com bastante incômodo, fizemos o procedimento de retirada de espícula (unha) e logo após já iniciamos tratamento de órtese e anteparo, com auxílio de um antifúngico e fortalecedor, e com apenas 2 meses já moramos uma grande melhora👣

Photos from Cris Linhares Podóloga's post 27/09/2024

Unha encravada.

Photos from Cris Linhares Podóloga's post 31/05/2024

Tratamento com uso de cimento cirúrgico pra analgesia e abrir visão de campo com retorno de 24h pra ser feito a espilectomia. 👣

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