Studio Pluri

A prática constante de atividade física permite melhorar nossa saúde e qualidade de vida.

Ter uma vida ativa e saudável ajuda na autoestima, qualidade do sono, disposição e só traz benefícios.

Desta forma CONSTÂNCIA E PERSISTÊNCIA devem fazer parte da sua rotina!

Mantenha seu corpo sempre em MOVIMENTO, vamos deixar os motores aquecidos!

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📍 Av. Gov. Euríco Rezende, 135 - loja 13 - Jardim Camburi, Vitória – ES

Dia dos Namorados está chegando, surpreenda seu amor ❤️

Chega de flores, dê BOTOX de presente 🎁

F**a a dica! Presente melhor que esse não há!

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A Fisioterapia Pélvica atua na prevenção e tratamento conservador das disfunções do assoalho pélvico.

Mas afinal, o que é assoalho pélvico?

Ele é o “chão” que sustenta os órgãos pélvicos (bexiga, reto, útero) e promove estabilização do tronco.

Ele é formado por músculos, ligamentos, fáscias, que em conjunto darão todo o suporte necessário ao organismo.

Quando uma dessas estruturas estão prejudicadas funcionalmente, podem haver várias consequências como a incontinência urinária e f***l, bexiga hiperativa (aumento da frequência e urgência urinária), prolapsos de órgãos pélvicos, dor na relação sexual, dentre outros.

A Fisioterapia Pélvica é reconhecida como forma de prevenção e tratamento destas disfunções.

Vamos agendar uma avaliação?

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É isso mesmo, ao realizar qualquer procedimento estético, você GANHA uma avaliação na balança de bioimpedância!! Você sabe como ela funciona?

A balança de bioimpedância analisa o percentual de gordura, músculo, hidratação e peso.

Deve ser realizado a cada 3 ou 6 meses para verificar alguma evolução da composição corporal.

Cuide-se! ☺️✨

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🎯 Qual é o seu objetivo?

Saúde?
Desempenho esportivo?
Perder ou ganhar peso?

Você sabe o que é bioimpedância? Realizado através de eletrodos, esse exame visa analisar a composição corporal ⤵️

• - Massa muscular
• - Gordura corporal (em quilogramas e percentual)
• - Água corporal
• - Taxa metabólica basal

É super simples, rápido e seus resultados saem na hora.

Que tal conhecer seu corpo e traçar metas para uma qualidade de vida melhor?

📞 Entre em contato conosco para agendar sua avaliação!

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Sonha com botox e estava esperando aquela promoção? Então, esse é o momento de ficar ainda mais linda. Mas, corre que só vale nessa semana.

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Agende seu horário (27) 99293-9111

🗓️ Um novo mês se inicia aí, que tal aproveitar essa oportunidade e mudar de vida, começando pela saúde e bem-estar?

Marque sua aula experimental hoje mesmo, oferecemos treinos e aulas focadas em queima de calorias, flexibilidade e fortalecimento muscular. 🏋️‍♀️💪

Informe-se: (27) 99293-9111

Os exercícios de Pilates para gestante são adaptados para cada trimestre e para a condição física de cada mulher, além de serem executados de forma lenta e controlados. Ou seja, respeita a individualidade de cada uma, o que faz com que o método se torne ainda mais seguro.

Em muitos estudos já foram comprovados os benefícios da atividade física durante essa fase da vida da mulher, e também a relação com um parto saudável. 🤰🏻

O objetivo é melhorar o funcionamento do organismo como um todo, promovendo uma combinação de fatores fisiológicos e psicológicos.

Os benefícios da massagem vão além do relaxamento. Seus efeitos positivos são de grande influência sobre o organismo no âmbito neural, fisiológico e químico. Além de se relacionarem entre si, esses fatores afetam aspectos emocionais, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.

O objetivo da prática é estimular os sistemas imune, circulatório, nervoso, muscular e, dentro da medicina oriental, também o sistema energético. Por isso a indicação de massagem pode ser tão abrangente.

Sempre que um novo ano se inicia, nós começamos a criar novas metas e objetivos.

Criamos algumas metas super importantes que podemos fazer o ano de 2021 ainda melhor!

Qual a sua meta esse ano? Mudar seus hábitos? Emagrecer? Ser feliz?
Proporcionamos tudo isso e muito mais em nosso Studio. Entre em contato.