Dra. Lucrécia Calazans

Ela só tinha 19 anos e decidiu viver, mesmo tendo um diagnóstico terminal.

“Faça o que eu não pude fazer.”
Essa frase ecoa na minha mente.

Mulher de 40+, até aqui você viveu como deu, como conseguiu, do jeito que aprendeu.
Mas daqui para frente… precisa ser diferente.
Não dá mais para ignorar sinais do corpo.
Não dá mais para adiar exames, alimentação, movimento, descanso, saúde emocional e espiritual.
Não dá mais para viver no automático, cuidando de todo mundo… e se deixando por último.
Você tem pessoas que ama.
Tem sonhos que ainda não viveu.
Tem netos, filhos, propósito, chamado.
Cuidar da sua saúde é um ato espiritual.
É honra ao corpo que Deus te confiou.
É responsabilidade com a história que você ainda vai viver.
Hoje eu não te trago culpa.
Eu te trago consciência e discernimento.
Até aqui foi do jeito que você quis…
Mas a partir de agora, escolha o jeito correto:
com organização, mudança de hábitos, alimentação de verdade, movimento diário e uma mente saudável.
Porque viver bem não é sorte.
É decisão.
Então, hoje eu te convido:
👉 faça o que ainda dá tempo de fazer
👉 cuide de você
👉 escolha a vida
Por você.
Por quem te ama.
E por Aquele que te deu esse corpo para ser templo, e não depósito de descuido.