Personal Trainer - Kelly Tonche

Festival 2022 Sheila's Ballet...
Minhas minis bailarinas arrasaram 😍👏🏻💓
Liz " Sonhos Cor-de-Rosa"

Festival 2022 Sheila's Ballet...
as minhas minis bailarinas arrasaram!😍
Lorena " Estrelinhas de Bombons" 🤩👏🏻

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Dado que a fáscia conecta o corpo todo, uma “simples” cicatriz pode interferir na harmonia do movimento e até na postura.

A fáscia conecta a pele ao músculo, passando pelos tecidos adiposos e conecta-se ao sistema nervoso autônomo. Logo, uma cicatriz na pele pode interferir nesta troca de informações do ambiente externo com o interno 🧠

O LPF sendo uma metodologia de treino neuromiofascial , através de suas pautas respiratórias e fundamentos técnicos que se baseiam em vetores de força em ação excêntrica, fluida, multidirecional e continua, é capaz de mobilizar o tecido e suavizar as aderências provocada pela cicatriz.

Devolver essa maleabilidade para o tecido é essencial para um corpo em equilíbrio ♾

Muitas vezes, a cicatriz não tratada interfere na postura do aluno/paciente e consequentemente pode provocar desgastes desnecessários e patologias. Ela pode inclusive interferir na performance do aluno durante a musculação, pilates, corrida, entre outras atividades 🏃🏾‍♀️🏋🏻‍♀️🚴🏼‍♂️🏄🏻

Contudo, não são todas as cicatrizes que podem “desbalancear” o sistema e nem tão pouco o seu tamanho importa. Por isso, uma avaliação minuciosa do quadro geral do paciente junto com te**es e palpação é necessária🧐
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Você passou a ter alguma dor/desconforto (lombar, cervical, joelho, cabeça etc) em seu corpo após passar por algum procedimento cirúrgico? Você já tratou sua cicatriz? Comente ai abaixo e vamos continuar a conversa...😉

Também orientamos sempre um profissional específico como um(a) Fisioterapeuta Osteopata!

Nosso final de semana, encerrando o mês de julho, as férias! Com muito amor, cor e frio! Meus amores...😍❤️🙏🏻🙌🏻

Espacialização Low Pressure Fitness Materials!
É cansativo, mas vale todo o esforço...
Curso excelente com a Master Coach Carol Lemes! 🤩🧠🫁🫀
😍🙏🏻🙌🏻

...um pouco mais desse dia especial 💓...

Dia especial para uma das nossas pequenas mais que especial em nossas vidas! Ela ama comemorar o seu dia... pudemos perceber, sentir como ela estava feliz e radiante, como isso nos enche de alegria tbm, e esse ano pudemos compartilhar esse momento com todos os amiguinhos(as), juntos finalmente 🙌🏻🙏🏻❤️...

Minha menina linda, 7 anos já! Parece que foi ontem o primeiro chorinho, o primeiro banho, os primeiros passinhos, quantas fases, quantas descobertas, quantas coisas, mas, perto de tudo que ainda irá descobrir, aprender e conquistar ainda é só o começo meu amor, lembre-se que sempre estaremos aqui ao seu lado sendo a sua base e o seu alicerce! E o que eu mais desejo é que Deus te abençoe, te ilumine e te proteja ainda mais, que você seja sempre assim doce e com esse coração puro! Te Amamos demais... nossa Lô, nosso primeiro amor! ❤️🥳🙏🏻🙌🏻💓😘