c.osmetolog_marina

Я не смогу быть Вашим косметологом, если.. ➡️

Как не допустить жирный блеск на лице в течение дня ➡️

Жирный блеск — частая проблема, особенно для обладателей комбинированной и жирной кожи. Он возникает из-за избыточной выработки кожного сала, которая может быть вызвана стрессом, неправильным уходом, питанием или сменой гормонального фона.

📌 Вот мои рекомендации, которые помогут контролировать этот неприятный эффект:

1️⃣ Правильное очищение
Используйте МЯГКИЕ гели или пенки для умывания, которые эффективно удаляют загрязнения, но не пересушивают кожу ❗️ Избегайте агрессивных спиртосодержащих средств — они могут стимулировать выработку себума в ответ на обезвоживание.

2️⃣ Лёгкое матирующее увлажнение
Даже жирной коже нужно увлажнение! Выбирайте гели или флюиды с легкой текстурой, которые не забивают поры и помогают регулировать баланс влаги.

3️⃣ Регулярное очищение и контроль пор
Используйте косметику с салициловой кислотой или другими компонентами, нормализующими работу сальных желёз и сужающими поры.

4️⃣ Сбалансированное питание и режим
Избегайте жирной и сильно солёной пищи, поддерживайте водный баланс и достаточный сон — это напрямую влияет на состояние кожи.

✏️ В карусели я показала продукты, которые рекомендую для контроля жирного блеска и поддержания баланса кожи. Обратите внимание на них — они идеально подойдут для ежедневного применения и помогут сохранить кожу матовой и свежей в течение всего дня 💪🏽

Если есть вопросы — пишите, всегда рада помочь.

Ваш косметолог, Марина Цедрикosmetolog_marina

Роскошные средства для ухода за кожей на клеточном уровне 🧬, сочетающее передовые швейцарские технологии и природные ингредиенты для омоложения и восстановления кожи уже доступны в SKINLOUNGE 🤌🏼👑

Контроль за кожей на аппарате помогает вовремя заметить даже самые мелкие изменения и сразу скорректировать уход ‼️ Это позволяет предотвращать развитие более серьёзных проблем и поддерживать кожу в здоровом состоянии. Профилактика — ключевой момент в моей программе ухода 💯

👉🏼 С моим опытом работы с пигментацией вы можете ознакомиться в актуальных сторис «Пигментация». Там я буду делиться результатами и полезными советами!

Почему кожа шелушится? Ответ удивит!

Многие думают, что шелушение — это просто сухость. На самом деле, причин гораздо больше, и не все они очевидны. Например, знали ли вы, что даже стресс может влиять на барьерную функцию кожи? 🤯 Это нарушает естественное обновление клеток, вызывая нежелательные хлопья.

Иногда проблема кроется глубже: недостаток витаминов или минералов играет ключевую роль. Ваш организм сигнализирует о нехватке важных элементов, и кожа часто становится первым индикатором. 🍎 Неправильный уход, агрессивные средства или слишком частые пилинги тоже могут усугублять ситуацию. Кожа просто кричит о помощи!

‼️ Помните, что шелушение — это не приговор, а скорее подсказка от вашего тела. Важно прислушаться к этим сигналам и понять их истинную причину.
👉🏼 Иногда достаточно изменить уход, а порой необходима консультация специалиста для более глубокого анализа

Узнайте, почему привычные кремы не всегда справляются с шелушением, в следующем reels 📹

😁

Если лишний вес решил остаться на боках — хватит сидеть сложа руки, ведь скоро уже весна 🍃

Записывайтесь на ручной массаж, icoone или виски пеленание [ а лучше на комбо этих процедур 🤫] !
Результаты — впечатляющие, и их можно увидеть в последнем reels во вкладке «Репосты»🔁

Не говорите потом, что не предупреждала! 😉

✨ Взгляд назад — 2016 год ✨

Пересматривая старые фото, я наконец поняла — 2016 был годом моей идеальной фигуры! Тогда я жила в Испании и регулярно занималась спортом 4-5 раз в неделю — плавание, групповые тренировки, активный образ жизни. Это была настоящая мечта!

В этом же году в мою жизнь вошёл он — мой будущий (нынешний) муж 💍 Состоялось его знакомство с моими родителями и после чего мы переехали в Москву.

[ Кстати, в 2016 я впервые побывала во Владивостоке и столкнулась с суровой холодной зимой — настоящий опыт! А ещё посетила Индию — невероятное путешествие ] 🧳

В Москве я закончила курсы маникюра (честно, они мне совсем не понравились) и параллельно училась макияжу и стилистике волос. Есть и диплом, и свидетельство, но маникюром так и не занялась, а с макияжем сложилось получше — красила подружек и клиентов, даже были выезды.

И, наконец, в конце года моя мама приехала познакомиться с семьёй мужа. Ведь уже в 2017 была запланирована свадьба и новая глава нашей жизни.

Вот такой был 2016 — насыщенный, яркий и очень памятный!

А у вас есть фото, которые вы пересматриваете с особой теплотой? 🥹