Matcha Walk Club

If you feel lonely and stressed on Sunday nights # you’re not making it up.
A 2025 University of Hong Kong study found that Monday anxiety can raise our cortisol by 23%, and the excess stays in our bodies for weeks. Slowing down isn’t a luxury. It’s strategic.
Sunday Reset Club started as Pilates & Matcha. Then we added journaling — and something shifted in the room. So we made it a ritual.
Candlelight Pilates · guided journaling · matcha · real conversations.
📍 Studio Cuero
🗓️ Sunday, June 28th · 6:30 PM
🎟️ Link in bio
Come alone. You won’t leave that way. 🤍
⸻
Si tu te sens seule et stressée le dimanche soir — tu n’inventes rien.
Une étude de l’Université de Hong Kong (2025) a démontré que l’anxiété du dimanche/lundi élève notre cortisol de 23%, et ce surplus reste dans nos corps pendant des semaines. Ralentir, ce n’est pas un luxe. C’est essentiel.
Sunday Reset Club, c’était d’abord du Pilates & Matcha. Puis on a ajouté le journaling — et quelque chose a changé dans la pièce. Alors on en a fait un rituel.
Pilates candlelight · journaling guidé · matcha · vraies conversations.
📍 Studio Cuero
🗓️ Dimanche 28 juin · 18h30
🎟️ Lien en bio
Viens seule. Tu repartiras entre cops. 🤍

f you feel lonely and stressed on Sunday nights — you’re not making it up.
A 2025 University of Hong Kong study found that Monday anxiety can raise our cortisol by 23%, and the excess stays in our bodies for weeks. Slowing down isn’t a luxury. It’s strategic.
Sunday Reset Club started as Pilates & Matcha. Then we added journaling — and something shifted in the room. So we made it a ritual.
Candlelight Pilates · guided journaling · matcha · real conversations.
📍 Studio Cuero

🗓️ Sunday, June 28th · 6:30 PM

🎟️ Link in bio
Come alone. You won’t leave that way. 🤍
⸻
Si tu te sens seule et stressée le dimanche soir — tu n’inventes rien.
Une étude de l’Université de Hong Kong (2025) a démontré que l’anxiété du dimanche/lundi élève notre cortisol de 23%, et ce surplus reste dans nos corps pendant des semaines. Ralentir, ce n’est pas un luxe. C’est essentiel.
Sunday Reset Club, c’était d’abord du Pilates & Matcha. Puis on a ajouté le journaling — et quelque chose a changé dans la pièce. Alors on en a fait un rituel.
Pilates candlelight · journaling guidé · matcha · vraies conversations.
📍 Studio Cuero

🗓️ Dimanche 28 juin · 18h30

🎟️ Lien en bio
Viens seule. Tu ne repartiras pas seule. 🤍

THE SECRET OF US ☁️💛

A candlelit pilates, matcha & journaling evening inspired by the world of Gracie Abrams.

Join us for a soft pilates flow set to a Gracie Abrams playlist, followed by guided journaling designed to help you reflect on the words left unsaid, the chapters you’re ready to close, and the version of yourself you’re becoming.

Expect matcha, meaningful conversations, a few little surprises, and a room full of girls who just get it.

June 7 • 6:30PM
Studio Cuero

And because we couldn’t think of a better pairing...

We’ve partnered with Evenko to give away 2 tickets to see Gracie Abrams at the Bell Centre on March 8 or March 9, 2027 ♡

To enter:
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The winner will be announced Thursday at 8:00PM.

Spots for the class are limited.
Registration link in bio.

—

THE SECRET OF US 💛☁️

Une soirée pilates, matcha et journaling à la lueur des bougies inspirée de l’univers de Gracie Abrams.

Rejoignez-nous pour un flow de pilates doux sur une playlist de Gracie Abrams, suivi d’une séance de journaling guidée pour réfléchir aux mots restés en suspens, aux chapitres que l’on est prête à refermer et à la personne que l’on est en train de devenir.

Au programme : matcha, belles rencontres, conversations sincères et quelques petites surprise 💙🩵.

7 juin • 18h30
Studio Cuero

Et parce qu’on ne pouvait pas imaginer meilleure combinaison...

Nous nous sommes associées à Evenko pour vous faire gagner 2 billets pour voir Gracie Abrams au Centre Bell les 8 ou 9 mars 2027 ♡

Pour participer :
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La gagnante sera annoncée jeudi à 20h00.

Les places pour The Secret of Us sont limitées.
Lien d’inscription dans la bio.

Okay but this Sunday is literally the kind of morning you romanticize in your head 💚☁️

Soft pilates with , then a guided meditation, then we all sit together journaling while drinking matcha & eating matcha cookies from talking about life, goals & how we want the next half of the year to feel ♡

And Monday being the 1st just makes the timing feel too perfect honestly.

It’s basically a reset morning with the sweetest girls, the calmest energy & the cutest little goodies waiting for you 🫶🏼
Mini glowscreens, + snacks from

Like… tell me this doesn’t sound like the dream Sunday

Sunday, May 31
10AM — Studio Cuero
Montreal

Spots are limited ♡
Link in bio

———

Ok mais ce dimanche c’est littéralement le genre de matinée qu’on imagine dans ses rêves

Soft pilates avec , puis une méditation guidée, puis on s’installe toutes ensemble pour écrire, boire un matcha, manger des matcha cookies & parler de la vie, de nos objectifs & de l’énergie dans laquelle on a envie d’entrer pour la deuxième moitié de l’année ♡

Et le fait que lundi tombe le 1er rend le timing encore plus parfait 🤪

C’est vraiment une matinée reset avec des filles trop sympas, une ambiance douce & les cutest little goodies qui vous attendent 🫶🏼
Mini Glowscreens de , des et des granola bars de

Franchement… qui dit mieux pour commencer son dimanche ? ☁️

Dimanche 31 mai
10AM — Studio Cuero
Montréal

Les places sont limitées ♡
Lien en bio

softgirlenergy

a soft but spicy candlelit pilates night to finally release the F1 craze from your nervous system hahaha
sunset meditation, slow matcha & hojicha moments, and this time… matcha mocktails with by our beloved 🍓🍵🏎️
come reset with us before the week begins
Sunday, May 24 — 5:00PM

with 🤍

1 year anniversary done… but MWC never takes a break 🍵💗

we’re just switching the vibe.

intimate vibes
matcha in hand
pilates
good conversations
soft energy all weekend ♡

the kind of events you come alone to… and leave with new friends 🥹

Pilates class by
Matcha by ✨

to celebrate our cozy little comeback, we’re giving away 1 duo spot for each event this weekend ♡

TO ENTER :
— tag the girl you’d like to bring
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winners announced on Thursday ✨

sign ups now live via link in bio ♡
limited spots

—

le 1 year anniversary est passé… mais MWC ne s’arrête jamais 🍵✨

on change juste la vibe.

des plus petits groupes
des intimate vibes
du matcha
du pilates
des belles conversations
et une énergie soft tout le week-end ♡

le genre d’events où tu viens seule… et repars avec des nouvelles amies 🥹

Cours de pilates par
Matcha par ✨

pour célébrer notre petit retour cozy, on offre 1 duo spot pour chacun des events ce week-end ♡

POUR PARTICIPER :
— tag la fille que tu aimerais amener
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gagnantes annoncées jeudi 💗

inscriptions via le lien en bio ♡
places limitées