JD Masso-Kiné

Votre enfant a du mal à se poser après l'école ou éprouve des défis de concentration ces temps-ci ? 🎒✨

Le changement de rythme de la rentrée sollicite énormément leur petit système nerveux. Le massage junior est une belle façon de leur offrir une pause bénéfique pour :

• Apaiser l'agitation et favoriser un esprit plus posé 🧠

• Faciliter l'endormissement et un sommeil vraiment réparateur 💤

• Offrir un moment de détente adapté à leur réalité
Un esprit apaisé apprend toujours plus facilement ! 🌿

🤝 Pour la tranquillité d'esprit des parents :
Chaque séance se déroule à leur rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Votre présence est requise dans la salle pour accompagnement tout au long du soin !

📍 JD | Masso-Kiné — 96 rue St-Charles, local 204 au 2e étage, Saint-Jean-sur-Richelieu

🗓️ Prêt(e) à offrir cette pause à votre enfant ?

👉 Cliquez ici pour réserver votre plage horaire :
https://planevia.ca/jdmassokine

📩 Vous avez des questions sur le déroulement d'une séance ?
Écrivez-moi en privé, il me fera plaisir d'y répondre.

En tant que massothérapeute, c’est avec un profond sentiment de détresse et d'indignation que je prends connaissance des récents articles faisant état d’allégations d’agressions se*****es au Spa Nordik.

Mes pensées accompagnent avant tout les victimes. De tels actes sont inacceptables, et voir de tels événements survenir au sein d'établissements de bien-être vient une fois de plus jeter une ombre et ternir la réputation de toute une profession. L’inaction des dirigeants du spa n’en est que plus déplorable et surtout incompréhensible.

La vaste majorité des thérapeutes exercent leur métier avec une éthique irréprochable, une rigueur exemplaire et un respect absolu de la personne. Pourtant, nous souffrons tous collectivement de ces dérives qui effritent la confiance du public.

Vivement que les démarches de nos associations aboutissent enfin à la reconnaissance officielle de notre titre de massothérapeute.

La reconnaissance du titre est essentielle : elle permet de définir clairement les critères de formation, de valoriser notre expertise et de démarquer les thérapeutes qualifiés et engagés de ceux qui s'improvisent dans le domaine. C'est un pas fondamental pour renforcer la confiance du public et protéger notre profession.

Plus que jamais, continuons d'exiger de la rigueur, du respect et des standards élevés pour que le massage demeure ce qu'il a toujours été : un espace de soin, de bien-être et de sécurité absolue.

3 réflexes simples pour éviter les raideurs automnales 🍁🍂

Avez-vous remarqué à quel point le corps réagit vite dès que le thermomètre chute? Les épaules qui remontent vers les oreilles pour se protéger du vent, le bas du dos qui se crispe... Sans même s'en rendre compte, on accumule des tensions posturales au fil des journées fraîches.

Pour aider votre corps à vivre cette transition de saison en toute douceur, voici 3 petites habitudes faciles à adopter dès aujourd'hui :

1️⃣ Miser sur la chaleur ciblée
Que ce soit une bouillotte sur le bas du dos en soirée, un sac magique sur la nuque ou un bon bain chaud, la chaleur aide à détendre les fascias et à améliorer la circulation sanguine dans les muscles contractés.

2️⃣ Ne pas négliger l'hydratation
Quand la chaleur de l'été s'en va, on a souvent moins le réflexe de boire de l'eau. Pourtant, des muscles et des articulations bien hydratés sont nettement moins sujets aux crampes, aux raideurs et à la fatigue musculaire.

3️⃣ Prévenir plutôt que guérir
N'attendez pas qu'un blocage ou qu'une douleur vive s'installe pour prendre un temps d'arrêt. Intégrer un soin préventif à votre routine d'automne permet de relâcher les tensions accumulées et de recharger vos batteries avant la frénésie des prochains mois.

💬 Dites-moi en commentaire : Laquelle de ces trois habitudes avez-vous le plus tendance à négliger quand l'automne arrive?

👇 Pour planifier votre moment de détente
et prendre soin de vous ce mois-ci, rendez-vous:
https://planevia.ca/jdmassokine

vous ici :

Une seule plage disponible lundi 12 octobre! 🍁

Vous souhaitez profiter du congé pour prendre soin de vous? Il me reste une dernière place à 14 h 00 ce lundi de congé férié!

📍 En clinique au 96 rue St-Charles, local 204 au 2e étage à Saint-Jean-sur-Richelieu
💆‍♀️ Soins en massothérapie et kinésithérapie
📅 Réservez votre séance de 14 h en ligne avant qu'elle ne soit prise!

⚡ Avis à mon monde de 𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬-𝐑𝐢𝐯𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬 !

De passage dans le coin très bientôt, j'en profite pour ouvrir quelques plages horaires de massage. Une belle occasion de vous accorder une vraie pause, d'éliminer les tensions et de faire le plein d'énergie !

⚠️️ Faites vite : ma visite est courte et les places sont très limitées, plus que 5 places de dispos en format de 60, 75 ou 90 minutes!!

📅 Quand :

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 4 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞:
9:00
11:00 réservé
13:00 réservé
15:00 réservé
𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 5 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
9:00
11:00
13:00
15:00

📍 Où :

𝟑𝟏𝟐𝟎, 𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞𝐭𝐬 (𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬-𝐑𝐢𝐯𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐎𝐮𝐞𝐬𝐭)

Tensions accumulées, besoin d'un soulagement ciblé ou envie d'un moment de détente absolue ? C'est le temps parfait pour prendre soin de vous.

📩 Sur réservation seulement : Réservez votre moment dès maintenant en message privé ou par
Au grand plaisir de vous revoir et de prendre soin de vous ! ✨

Reçus d’assurance disponible en massothérapie et en kinésithérapie

Un p’tit clin d’œil de ChatGPT pour rassembler l’essence même de ma profession et surtout de ma passion pour prendre soin de vous!!!

Petite touche Halloweenesque dans mon bureau!

Des bonbons pour la petite dent sucrée et des bouchons pour les au cas où!! 👂 🍭

Un massage doit-il forcément faire mal pour être efficace ? 🤔👇

C’est une question que l’on entend très souvent ! On pense souvent qu'il faut « souffrir pour aller mieux », mais la réalité est tout autre.

D'ailleurs, est-ce qu'un massage de détente fait partie d'un processus thérapeutique ? Absolument, oui ! 🌿

Le soin thérapeutique ne passe pas seulement par le travail intense sur un nœud musculaire.
Lorsque votre corps se détend profondément :
neuro-apaisement :
Votre système nerveux bascule en mode « récupération ».
Vos hormones de stress (cortisol) chutent pour laisser place aux hormones du bien-être.
Vos tensions musculaires globales cèdent, permettant une meilleure circulation et un meilleur sommeil.

Bref, la détente complète est souvent le premier levier vers une vraie guérison durable !

Et vous, quelle est votre approche idéale sur la table de massage ?

🥊 Équipe « Faut que ça chauffe » : Une bonne pression en profondeur pour défaire les nœuds.

🌿 Équipe « Douceur absolue » : Relâcher le stress et laisser le corps se détendre sans douleur.

☯️ Équipe « Équilibre » : Un travail efficace, mais toujours dans le confort.

Dites-moi dans quel camp vous vous situez en commentaire ! 💬👇

Plus ça va plus je mets ma salle de masso à ma main et la plus confortable possible pour ma précieuse clientèle!

Au plaisir de vous y voir pour prendre soin de vous!!

https://planevia.ca/jdmassokine

Ma plume du jour!!!