Clinique CKO Inc.

Vous vous êtes déjà posé une de ces questions? 🤔
En voici quelques-unes que nous entendons régulièrement à la clinique! Chaque personne est différente, c'est pourquoi les réponses peuvent varier selon votre situation.
💬 Avez-vous une autre question sur la kinésiologie, les blessures ou l'entraînement? Écrivez-la en commentaire; elle pourrait faire partie de notre prochain Q&A!

On cherche souvent l'entraînement parfait... alors que le plus important est la constance.
Que ce soit une marche de 20 minutes, une séance au gym, du vélo ou des exercices à la maison, chaque mouvement compte.
L'objectif n'est pas d'être parfait, mais de rester actif. 💪
👉 Quel est votre exercice préféré?

On sous-estime souvent les effets de la marche.
Accumuler 30 minutes de marche par jour (même en plusieurs petites périodes) peut avoir un impact important sur votre santé physique et mentale.
L'important n'est pas d'aller vite, mais de rester régulier.

🧐 Mythe ou réalité?
Il existe encore plusieurs mythes concernant la douleur, les articulations et l'activité physique. Pourtant, certaines croyances peuvent ralentir votre récupération ou même vous empêcher de bouger avec confiance.
👉 Faites défiler pour en découvrir plus
💬 Laquelle vous a le plus surpris? Dites-nous en commentaire!
📌 N'oubliez pas d'enregistrer cette publication pour y revenir au besoin et de la partager à quelqu'un qui gagnerait à connaître ces informations.

📢 Nouvel horaire dès le 10 août
Voici le nouvel horaire de la clinique qui entrera en vigueur le 10 août. 📅
À la suite du départ de Danika, Simon continuera de vous accueillir à la clinique et de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
Au plaisir de vous voir bientôt! 💙

Arthrite, arthrose et ostéoporose ne veulent pas dire la même chose! 🦴
Bien qu'elles puissent toutes causer des douleurs ou limiter les mouvements, leur origine est complètement différente. Comprendre la différence permet de mieux les prévenir et les prendre en charge.
💙 Bonne nouvelle : l'activité physique adaptée joue un rôle important dans la gestion de ces trois conditions.
Enregistrez cette publication pour vous y référer plus t**d et partagez-la à quelqu'un qui mélange encore ces termes! 😊

Voici l'horaire de la semaine prochaine! 📅
Simon sera en vacances bien méritées 🏖️ et Danika sera présente pour le remplacer afin d'assurer la continuité des services.

✨ C'est également la dernière semaine de Danika à la clinique. Si vous souhaitiez prendre rendez-vous avec elle avant son départ, c'est le moment d'en profiter!

Consultez l'horaire ci-dessous et n'hésitez pas à réserver votre place. Au plaisir de vous voir! 💙

Un message de la part de Danika ❤️

📢 Avis à notre clientèle
Nous sommes ouverts pour la fête du Canada.
Nous vous souhaitons une excellente fête du Canada et une belle journée de repos en famille ou entre amis! 🇨🇦