Simplice Lema officiel

L'IMPORTANCE DE L'HYGIÈNE DES MAINS

Nos mains touchent beaucoup de choses chaque jour :
poignées de porte
téléphones
argent
surfaces contaminées
Ces objets peuvent contenir des bactéries, virus et parasites qui peuvent entrer dans le corps par la bouche, le nez ou les yeux.
Se laver les mains permet donc de réduire fortement le risque d’infection.

2️⃣ Maladies qu’on peut éviter
Une bonne hygiène des mains aide à prévenir plusieurs maladies comme :
diarrhées et infections digestives
infections respiratoires
infections de la peau
certaines maladies contagieuses comme la Rougeole ou la COVID-19 (en réduisant la transmission indirecte).

3️⃣ Moments importants pour se laver les mains
Il faut se laver les mains surtout :
👐 Avant de manger
👐 Avant de préparer les aliments
👐 Après être allé aux toilettes
👐 Après avoir touché des objets sales
👐 Après avoir toussé ou éternué
👐 Après avoir soigné un malade

4️⃣ Comment bien se laver les mains
Un lavage efficace doit durer au moins 20 secondes avec de l’eau et du savon :
1️⃣ Mouiller les mains
2️⃣ Appliquer du savon
3️⃣ Frotter paume contre paume
4️⃣ Frotter entre les doigts
5️⃣ Nettoyer les ongles et le dos des mains
6️⃣ Rincer à l’eau propre
7️⃣ Sécher avec un tissu propre ou à l’air

✅ Conclusion :
L’hygiène des mains est un geste simple mais très puissant pour protéger la santé individuelle et celle de la communauté.

Dans la vie il ne faut jamais baisser les bras sauf si le prof de maths cherche un volontaire pour passer au tableau

Aimé votre vie en se faisant consulter au centre de santé 🏥🏨🩺