Shiatsu / movement
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KÖRPERTHERAPIE. shiatsu, reiki, fussreflexzone
MOVEMENT PRACTICE. hatha yoga, fünf elemente yoga, tanz
YOGA PERSONAL TRAINING. bewegung, wahrnehmung, atmung
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SHIATSU
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die ihren Ursprung in Japan hat. Shiatsu besteht aus Berührung und Bewegung, die den Körper entspannt, den Geist beruhigt, die emotionale Ausgeglichenheit und Klarheit fördert und die körpereigenen Selbstheilungskräfte anregt. Shiatsu eignet sich in jeder Lebenssituation. Sei es für die Begleitung und Unterstützung in Veränderungspro
09/02/2025
Let’s practice together. Practice continuity, depth, exploration. Experiencing.
Everybody is welcome. 🪬🙏
Dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr | Evening Yin Practice
Donnerstags, 8.00 - 9.00 Uhr | Morning Yang Practice
15
Wenn du Frage hast oder der Preis für dich die Hürde ist, zu kommen, melde dich bei mir.
26/01/2025
AB MÄRZ 25 💖
FÜNF ELEMENTE MOVEMENT PRACTICE
Feste Gruppen, wöchentlich
Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr (ab 4. März)
Donnerstag, 8.00 - 9.00 Uhr (ab 6. März)
Ein Format für gemeinsames Praktizieren von Bewegung, Wahrnehmung und Atmung. Erforschen von Körper, Emotionen und Geist – von Energien und deren Zusammenspiel. Eine Intention, wöchentlich, regelmässig gemeinsam zu praktizieren.
Mehr Infos unter http://shiatsumovement.ch/neues-studio-angebot/
💫💫OPEN STUDIO 💫💫
Einblick in die Gruppenstunden an folgenden Daten:
Montag, 3. Februar, 18.30 bis 19.30 Uhr
Samstag, 8. Februar, 11 bis 12 Uhr
Kostenlose Anmeldung an: [email protected]
20/10/2024
HERBST \ METALL ELEMENT 🤍
20/10/2024
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
shiatsu/movement sucht einen RAUM
Ein RAUM für BEWEGUNG UND WAHRNEHMUNG von Körper & Geist
Ein RAUM, der
gross (40-65 m2) ist,
atmet,
zirkuliert,
offen,
weit,
dynamisch ist und
einen Rahmen bietet.
Ein RAUM mit
Boden aus Holz,
hohen Wänden,
und Tageslicht.
An einem ORT
in Basel
ruhig gelegen,
mit etwas grün.
Ein Raum an einem Ort, wo Wahrnehmung von Körper, Geist, Selbst und Umwelt möglich wird und Erfahrungen und Erkenntnisse und Transformation erlebt werden kann.
Falls du von diesem Raum hörst, siehst oder sonst wie aufmerksam wirst, freue ich mich auf jeden Hinweis und Nachricht. Du kannst mich hier, unter [email protected] oder über 077 528 80 79 erreichen.
07/10/2024
Mit der Tag-und-Nachtgleiche und dem Herbstanfang beginnt das Yin zu wachsen und das Yang (Sommer, Feuer) unterstellt sich langsam dem Yin.
Für die Bewegungspractice und die Auseinandersetzung mit dem Metall heisst das konkret:
💎die Bewegungsrichtung ist absteigend und nach innenkehrend
💎Lungen- und Dickdarm sind die dem Metall zugeordneten Organe und Meridiane (Atemübungen, nach unten/loslassende Yogapositionen, Fokus auf Brustkorb & Hüfte)
💎Trauer als Emotion und Phasen des Loslassens von Menschen, Dingen und Erlebnissen
💎Gleichgewicht zwischen Loslassen & Binden / Altes gehen lassen & Raum für Neues schaffen
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Möchtest du das Metall Element in Form von Bewegung, Atmung und Meditation kennen lernen?
Metall Movement Practice Workshop
3. November, 11 - 16 Uht
Meyo House Basel
Anmeldung unter: [email protected]
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Kategorie
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Adresse
Nonnenweg 70
Basel
4055