Leben in Achtsamkeit

Happy New Year🫶🥂🎆✨🍀

Ihr lieben, so fix ging das alte Jahr vorbei und das Neue ist greiffbar nahe.
Es war ein intensieves und spanndendes, lehrreiches Jahr 2024.
Viele Neue Seelen durfte ich begegnen, und Freundschaften wurden gefestigt.
Das wünsche ich euch von Herzen, dass auch ihr mit einer so schöner 2024 Bereicherung ins Neue Jahr starten könnt.
Alles liebe Nathalie

Praxis Leben in Achtsamkeit

Darf ich dir heute eine Karte ziehen?
Welche darf es sein🥰

Ihr lieben,
Ich bin nicht die grosse Schreiberin. Nicht das ich es nicht möchte, oder nicht das ich nichts zu sagen hätte. Denn es gäbte vieles, das ich zu erzählen hätte.
Das schreiben an und für sich ist nicht meine Stärke. Ich hatte wohl einen Fensterplatz, und habe die Rechtschreibung verpasst. Da liegt mein Scham.

Doch heute, war ein besonderer Tag für mich. Er startete mit schöner, voller Energie. Er bereitete nicht nur mir ein Lächeln auf die Lippen, indirket durfte ich es weitergeben. Das auch mich dan sehr erfüllte.

Was ich eigentlich gerne sagen möchte, auch ihr alle spürt wie es Energetisch rüttelt und schüttelt.
Viele sind müde, erschöpft und gereizt.
Schaut zu euch, tut euch was gutes.
Vergesst nicht, eure 5 Minuten Atmungs Pause. Die ist nur für Dich. Immer dann wenn du denkst du brauchst Sie. Und richtig Atmen , das heisst, das sich der Bauch und der Brustkorb heben. Auf 4 Zählen beim einatmen, auf 7 zählen zum ausatmen. Nicht verzagen sollte es nicht beim ersten Mal gleich klappen. Wir haben uns daran gewöhnt so oberflächlich zu Atmen. Und mit dieser Technik gönnen wir unserem Körper Ruhe = neue Energie auf die Dauer.
Las dir ein Bad ein. Gönn dir eine Massage, auch dein Rücken ist verspannt, und wird es dir danken.
Dein Haus, deine Wohnung. Schau zu Dir.
Ich glaube ihr wisst was ich sagen wollte.
Tragt sorge🫶🍀

Ich löse mein Räucherlager /Verkaufartikel auf.
Hier ein kleiner Einblick. Grosse Mengen an Kräutern und Holze. Harze abgefüllt je 5.-
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Meine neue Postkarte als Werbeflyer🥰

Ich durfte heute im schönen Emmental eine Hausräucherung durchführen🥰🙏

Liebe Alle,
Ich wünsche euch von Herzen ein gutes neues Jahr 2024💞

Ich schliesse das 23 mit gemischten Gefühlen ab. Es war für mich persönlich, auch wenn ich mich von drei Seelen verabschieden musste, ein schönes lehrreiches Jahr.
Und ich danke allen die ich in diesem Jahr durch meine Praxisarbeit begleiten durfte oder man sich einfach so gekreuzt hat.
🙏
Happy new year🍀😘 nathalie

Dein Außen ist so laut, so anders, so unruhig
und du kommst nicht runter.
Alles ist so chaotisch.
Du lässt dich ständig ablenken und bist überall
mit deinen Gedanken, nur nicht bei dir.
Dein Kopf erzählt dir Geschichten und hält
dich in deiner Schleife!
Wichtig: finde wieder deine Mitte dein ❤️, somit deine Innere Kraft🙏
Du bist es wert zu leuchten💞
Tue dir was gutes.
www.nathalie-engel.ch

Ebenfalls neu
Ich freue mich riesig, vielleicht magst du eine Klangschalentherapie🙏

Lange war es still bei mir. Habe die Zeit für Weiterbildungen genutz.
Neu bei mir
Bachblütemischung für Gross und Klein für Tier und Mensch🥰