Le Sentier du Bonheur

Ce calendrier de l’Avent est particulier car beaucoup de pratiques ont été pensées pour être utilisées toute l’année et pas seulement pour ce mois de décembre, hormis un ou 2 jours et encore car on pourrait tourner le rituel proposé pour un autre moment particulier de l’année...

Il a été créé par une Maman donc oui, je sais bien que votre temps n’est pas à rallonge... donc l’idée étant que ça ne soit pas non plus trop long, un bon équilibre entre les différents jours afin de pouvoir s’octroyer une fois ou l’autre un peu plus de 5 minutes.

Chaque jour vous recevrez la porte du jour via whatsapp. A la fin le pdf complet de tous les exercices te sera envoyé pour plus d’aisance si tu souhaites le télécharger ou l’imprimer.

Je me réjouis de passer ce mois de décembre en ta compagnie...

Pour te le procurer soit via mon site internet https://www.lesentierdubonheur.com/event-details-1/prevente-calendrier-de-lavent ou alors par twint au 079/442.67.42 avec nom et prénom et oui tu peux en commander plusieurs si tu souhaites partager ces doux moments à d’autres.

Avec le cœur

Mireille






Pleine Lune
Nouvelle Lune
Rituels
Bien-être
Prendre soin de soi
Moments privilégiés

On n'est pas fait pour autant de connexion sociale et de stimulation.
Notre corps garde la mémoire de ce qu'il traverse, même les micro-sollicitations d'une journée sur les réseaux.
Ce n'est pas grave de vouloir moins.
C'est même être à son écoute.

Déposer son téléphone dans un coin, c'est retrouver un moment de liberté.

💬 Et toi, qu'est-ce qui te vide le plus en ce moment ?
Avec le cœur 💚
Mireille


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Cette pleine lune en Bélier vient réveiller quelque chose de simple, et pourtant pas toujours facile : ton droit à vouloir quelque chose, sans avoir à le rendre acceptable pour tout le monde.
Le Bélier, c'est le feu, l'élan, le premier pas. Et en face, la Balance nous rappelle qu'on cherche souvent l'harmonie… parfois au prix de notre propre vérité.
Alors cette semaine, peut-être que tu as ressenti une irritabilité inhabituelle, une tension dans le ventre, une envie de dire enfin ce que tu portes en silence.
Rien de faux chez toi.
C'est ton énergie qui cherche à se réaligner.

💭 Et toi, qu'est-ce que cette pleine lune vient réveiller en toi ?

Je t'accompagne dans cette énergie avec le soin-méditation de Pleine Lune, à recevoir depuis chez toi :
https://www.lesentierdubonheur.ch/soin-pleine-lune

Avec le cœur 💚
Mireille



le sentier du bonheur
rituel lunaire

Nouvelle Lune en Vierge, vendredi 5h27
Ce n'est pas une énergie qui bouscule tout. C'est plutôt une invitation tranquille à remettre de l'ordre, dans ton corps, ton quotidien, tes relations.
Peut-être que tu ressens l'envie de trier. De reprendre une routine laissée de côté. De poser un cadre plus juste pour toi.
Et si l'imperfection n'était pas un problème à régler, mais simplement une part de toi à accueillir ?
Et toi, qu'est-ce que cette énergie vient réveiller en toi en ce moment ?

Le soin-méditation de Nouvelle Lune t'attend.
Lien en bio.

Il y a quelques années, je jouais la sauveuse presque à plein temps. Toujours disponible, toujours celle qui trouve une solution, quitte à m'oublier complètement.
Et un jour, une amie m'a dit une phrase qui m'a mise KO : "Je ne t'ai jamais demandé de me sauver."
C'est là que j'ai découvert le triangle de Karpman. Et que j'ai compris que ce rôle que je pensais "généreux", c'était surtout une façon d'exister à travers les problèmes des autres.
On y entre tous, à un moment ou un autre, pas besoin d'avoir un mauvais fond, juste que l'on ne connaît pas ce triangle.
Dans ce carrousel, je te parle des 3 rôles du triangle avec des situations concrètes, pour que tu puisses les repérer dans ta propre vie.

Toi, tu te reconnais dans quel rôle le plus souvent ? Je suis curieuse de te lire en commentaire.

💚