Massage monenviedebienetre

01.10
10h10

Respire.
Shake.
Dance.
Mets de la musique.
Bouge
Joue.
Ris
Avance
Fais une action ICI et MAINTENANT pour Toi 👑🎁💜
Et si tu prenais un rendez vous avec toi, avec moi, pour un soin pour toi (massage) ou pour ton lieu de vie (géobiologie, soin a distance). ☀️

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

Massage a domicile

Ferme les yeux.
Respire.
Lâche.
Lâche tout ce qui ne te sers plus ici et maintenant.
Lâche ton passé, de cette seconde passée a ces dernières minutes, heures, jours, mois, années.
Je ne te demande pas d'oublier. Juste ici et maintenant de lâcher ce qui ne sers pas a ton bonheur, ce qui te rétrécis, te garde vers le bas.
Lâche.

Respire.

Imagine ici et maintenant est le J 1 de ta nouvelle vie.

Respire

Imagine. Que vas tu créer à partir de ici et maintenant.

Quelles sont les 3 mini actions que tu vas mettre en place aujourd hui pour créer ton avenir à partir de qui tu es et de qui tu veux devenir dans toute ta plus belle Lumière. A la hauteur de tes désirs et tes rêves les plus fous !

Allez! 3-2-1-0.

Ouvre les yeux !

Vas y!

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

Crédit photo : Johanna Rohrbasser Brunetti Photography

https://www.instagram.com/reel/Ddjx-yTM1wP/?stkn=MWxwanc5ZDNpOHZpMg==

Comme si « j’en ai envie » ne suffisait pas. “J’ai bien bossé cette semaine, je mérite ce massage.” “J’ai fait tout ce que j’avais à faire, je peux enfin me poser.” “Après la semaine que je viens de passer, j’ai bien mérité ce resto.” On dit ce genre de phrases assez naturellement. Et pourtant, elles racontent parfois une drôle de règle : le plaisir viendrait après. Après l’effort. Après les obligations. Après avoir coché suffisamment de cases pour pouvoir enfin profiter sans culpabiliser. Le problème, ce n’est évidemment pas d’être contente de t’offrir un massage après une grosse semaine, je suis la première à veiller à me récompenser quand j’atteins un but. Le souci, c’est lorsque “je le mérite” devient presque une condition pour “j’en ai envie”. Parce qu’on finit alors par traiter le plaisir comme une récompense à gagner… plutôt que comme une partie tout à fait légitime de notre vie. Alors imagine que cette semaine, tu n’aies pas été particulièrement productive. Que certaines choses traînent encore et que ta liste ne soit pas terminée. Est-ce que tu aurais quand même le droit de t’allonger sur cette table de massage ? J’ai envie de répondre OUI !! Parce que tout ce qui nous fait du bien n’a pas besoin d’être la récompense de quelque chose qui nous a coûté. Alors peut-être que, de temps en temps, au lieu de : “Je l’ai bien mérité.” on pourrait simplement essayer : “J’en ai envie.” Et voir ce que ça change. 💗 Et si tu aimes ces petites prises de conscience qui te font voir ton quotidien autrement, abonne-toi 😇

Joyeux Équinoxe

21.09.2026

Tambour, écriture, eau d'éclipse lunaire, de la sauge et la carte magique " les gens assez fous pour penser qu'ils peuvent changer le monde sont ceux qui y parviennent". Merci Lilou Macé LA TÉLÉ DE LILOU

Un massage, de la danse et l'automne peut montrer le bout de son nez.

Merci a mes Amis et Amies Magiciens, Magiciennes pour cette soirée haute en énergies, et aux élémentaux qui font leur job🧘🧚🧝🧙🦸🫅

Merci Merci Merci ❤️🙏

Avec plein d'amour pour la suite 👑🪄

Anouck 🌈

www.monenviedebienetre.ch

11.09
11h09

J'adore !

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

09.09.2026
09h09

Portail energetique ce matin 🪄

Allume une bougie 🕯️
Ferme les yeux
Inspire
Expire
A fond, calmement, a ton rythme.☁️

Prends 5 min en pensant a la femme (homme) que tu étais il y a 10 ans. Ok?

Inspire, expire, a fond, calmement, a ton rythme.☁️

Prends 5 min en pensant a la femme (homme) que tu voudrais être dans 10 ans. Ok?

Inspire, expire, a fond, calmement, a ton rythme.☁️

Prends 5 min en pensant a où tu en es dans ta vie ici et maintenant.

Inspire, expire, a fond, calmement, a ton rythme ☁️.

Souris. Ouvre les yeux.

Prends une feuille, un crayon ✏️. Écris les actions que tu peux faire ici et maintenant, chaque jour, pour atteindre la femme (homme) que tu désires devenir dans 10 ans. 🤸💃

Bois un verre d'eau, souris, prends toi dans les bras et remercie Toi ❤️

Belle journée 🏖️

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

0:00

Merci a cette magnifique journée
Merci a mon job pour tout ce qu'il m'apporte, les rencontres, les échanges, les rires
Merci d'être en sécurité sur la route, chez moi, en moi

Merci 🙏💝

Belle nuit 🌃

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

Crédit photo : Johanna Rohrbasser Brunetti Photography