Fran Torres Silva PT

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AUTO-CARGA 🧠🦾

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Partner de aventuras y mucho movimiento ❤️

Trabajo honesto y planificado , mucha disciplina, a veces mucha frustración porque la fibromialgia te dificulta realizar los entrenamientos cómo quisieras, pero acá estamos entrenando para mantener un cuerpo fuerte y funcional y una mente LIBRE. Estamos disfrutando el proceso, un proceso que evoluciona y se transforma constantemente 🔄🌱 Creciendo y rodéandome de personas y espacios la raja.

🔹 Planificación de entrenamiento: diseñada por mi.
🔹 Nutrición: la máxima
🔹 Recovery y kine: mi adorada .kine
🔹Lugar de entrenamiento: nuestro templo .trainingbox

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It's all about MOVIMIENTO. The main goal is not about burning calorías, sino que se trata de sumarle quality time and health a tus días. No hablo del futuro cuando seas adulto mayor; your responsability nace hoy. Disminuye tus horas de inactividad and MOVE as much as you can. . 📷 @fabian_serrano.l @wellness.kine @negrasound @sebakoru @anto.bee @v.breeze_ @bpm.trainingbox @Algarocks #fit #fitchile #chile #chilegram #fitness #chilefit #Algarrobo #litoralcentral #vregion #valparaiso #playa #beach #chilegram #chile #instachile #jumptraining #burpees #muscleup #personaltraining #personaltrainer #movimiento #motion #fuerza #wellness #vidasana #ejercicio #burpees #weights

Mujeres normales con cuerpos normales en contextos absolutamente normales y cotidianos. CUANDO PIENSES EN BELLEZA Y FITNESS, ESTO ES!

🌱🌊⚫trainingbox