Reduzen

Realizarte masajes reductivos no debe causar dolor

Lipoescultura Zen lo hacemos con amor 💕

Feliz día del amor para todos y todas

Amarnos es lo que mantiene el equilibrio de nuestra vida

Vive amando la vida 💖

Deseamos lo mejor para tí en este 2022
Se tu mejor versión hoy!

Si estás en un proceso de perdida de peso y necesitas una amiga que te ayude a seguir adelante, aquí estaré

Me anoto 🖐️

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Les quiero compartir esta nueva receta 😋
Le llamo pan de quinoa, muy fácil de hacer, delicioso y rico en proteínas para compactar nuestro cuerpo.

Recuerda que comer la cantidad de proteína adecuada para ti, te ayudará a perder tallas y mejorar tu salud.

Si tienes dudas sobre alimentación saludable y cantidad de proteínas a consumir pídeme una asesoría gratuita
Estoy agendado vía zoom de 16 a 20hrs de lunes a domingo

Te invito a probar y reemplazar por el pan tradicional.

Ingredientes
2 tazas de quinoa
4 tazas de agua hervidas
4 a 6 huevos
1,5 tazas de avena
1 pizca de sal o al gusto
Aliños opcionales, ajo, cilantro, orégano etc

Preparación

1. lava la quinoa cruda y luego ponla a cocer con 4 tazas de agua hervidas por 20min, en este momento puedes ponerle un poco de sal y aliños.
2. Una vez cocida y a temperatura ambiente colocar en un bol con los huevos y la avena, mezclar bien.
3. Colocar en cualquier molde o recipiente para horno y dejar hornear por 20min a 180grados, o hasta tener consistencia seca.

Y a disfrutar 🤗

Que tengan un hermoso día 😍

El mejor tratamiento reductivo y reafirmante

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Prepárate para terminar el años de la mejor forma.

Masaje reductivo sin dolor ni moretones
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También lo puedes hacer en 1 mes o a distancia.

Cupos disponibles solo está semana Providencia y Maipú

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Para todas mis seguidoras y clientas
Que deseen ingresar al mundo del deporte, de lunes a viernes se realizan clases en línea dirigidas por mi, vía zoom a las 21hrs.
Quien quiera acompañarme y comenzar lo puede hacer solo déjame mensaje para tu registro.

- no necesitas experiencia previa, se hace a tu ritmo.
- es opcional encender o no la camara 🤭
- puedes venir los días que quieras
- es gratis para ti

Únete 😍

Hola 🤗

Te quiero hacer una invitación que puede cambiar tu vida, así como cambio la mía.

Te levantas por la mañana y al verte al espejo te sientes gord@?

Comes con culpa?

Te sientes insegur@ con tu ropa?

Te comparas constantemente con cuerpos más delgados?

Te quiero invitar a hacer el cambio mental que te ayudará a lograr el cambio corporal que estás buscando.

Comenzando con métodos prácticos, asesoría, acompañamiento, pequeños cambios de hábitos hoy que harán la diferencia en el futuro.

Te gustaría comenzar a probar de forma gratuita?

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