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Raíz Pilates Estudio
🌿 Un espacio para fortalecer, moverte con confianza y dedicar un momento a tu bienestar.
En Raíz Pilates puedes elegir entre clases individuales o compartidas, siempre con atención cercana y un trabajo adaptado a tus necesidades.
📍 Pasaje Ross 149, Valparaíso
¿Te gustaría comenzar? Escríbenos y conversemos sobre la modalidad que mejor se adapte a ti.
16/06/2026
🌿 Joseph Pilates desarrolló un método basado en el control, la precisión y la conexión entre cuerpo y mente.
Más de cien años después, sus principios siguen vigentes.
Fortalecer el centro, mejorar la respiración, desarrollar una musculatura equilibrada, favorecer una mejor postura y contribuir al bienestar general son parte de un trabajo que busca algo más profundo: aprender a moverse mejor.
Porque cuando el movimiento tiene sentido, sus beneficios trascienden la clase y acompañan la vida cotidiana.
📲 Escríbenos para conocer nuestras clases.
Conectar, comunicar y aprender a trabajar en equipo es parte fundamental del progreso en Pilates.
Cada sesión es una oportunidad para observar, ajustar y evolucionar en el movimiento.
Aquí, instructora y alumna comparten compromiso, presencia y dedicación para seguir mejorando día a día.
La práctica individual también requiere disciplina, apertura y disposición para transformar patrones de movimiento desde la conciencia.
Gracias a .cespedes por su entrega, constancia y conexión con su práctica ✨ 🌿🙏
🌿 Fuerza, control y acompañamiento personalizado.
Trabajo con el aro mágico para fortalecer la musculatura profunda, mejorar estabilidad y desafiar el equilibrio desde el movimiento consciente.
El formato de grupos reducidos permite una experiencia más cuidada, cercana y enfocada en cada proceso ✨
23/04/2026
Si tienes dudas hablame en Instagram🌿☺️🙏
Raíz Pilates Estudio (@raiz.pilates) • Instagram photos and videos 799 Followers, 2,382 Following, 20 Posts - See Instagram photos and videos from Raíz Pilates Estudio (.pilates)
Abril en Raíz pilates se ha sentido así 🌿🙏
Reírnos también es parte del proceso 🤍
🌿 En clases no solo entrenamos el cuerpo,
entrenamos la conexión con él. Respirar, activar el centro y moverse con intención…eso que parece básico, es donde ocurre todo.
🌿 Estas semanas hemos profundizado en la respiración, y quienes están en el proceso ya comienzan a notarlo. Porque el cambio real no es inmediato, es constante.
✨Aquí estamos para acompañarte, guiarte
y recordarte cada paso para que disfrutes el proceso. (y no termines como en el video 😄)✨
Clases personalizadas para mujeres
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Dirección
Pasaje Ross
Valparaíso
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 18:00 |
| Martes | 08:00 - 18:00 |
| Miércoles | 08:00 - 18:00 |
| Jueves | 08:00 - 18:00 |
| Viernes | 08:00 - 18:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |
