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FITNESS Y ATENCIÓN PERSONALIZADA
03/10/2017
Te recomendamos está serie de ejercicios para fortalecer tus bíceps
27/09/2017
A continuación, te aconsejamos una serie de alimentos que te pueden ayudar a tener un abdomen plano, por supuesto acompañado de un buen entrenamiento
25/09/2017
"No tienes que ser grande para comenzar, pero tienes que comenzar para ser grande"
En el día de hoy te traemos un pequeño video sobre la posición correcta a la hora de realizar levantamiento de pesas. Con esto te sentirás más comod@ y lo más importante evitarás lesiones.
23/09/2017
"El dolor que sientes hoy se convertirá en la fuerza que sientas mañana"
22/09/2017
¡ Tip curioso !
A continuación, te brindamos una pequeña lista de los mejores frutos secos que puedes consumir cuando quieras.
•Almendras: La puedes consumir en recetas dulces o saladas y te ayudarán absorber grasas
•Avellanas: Te ayudarán a prevenir enfermedades del corazón, relajan la sangre y los vasos sanguíneos •Maní: Contribuye al desarrollo del cerebro y protege el deterioro cognitivo. Lo recomiendan para mujeres en estado de embarazo.
20/09/2017
"Entrena y compite contra ti mismo, tu eres tu máximo rival, los demás son compañeros de los que se puede aprender mucho más"
20/09/2017
SOMOS UNA EMPRESA INDEPENDIENTE, DEDICADA A LA CREACIÓN E INSTRUCCIÓN DE RUTINAS DE EJERCICIO, DONDE NOS ENFOCAMOS EN BRINDAR UNA ATENCIÓN PERSONALIZADA A CADA UNO DE NUESTROS CLIENTES.
NUESTROS SERVICIOS SE BRINDAN A DOMICILIO O LUGAR DESEADO POR LA PERSONA, NUESTROS PRECIOS VARÍAN SEGÚN EL PAQUETE QUE DESEE.
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