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VidaFit es un espacio para compartir temas de interés en entrenamiento físico en el ámbito de la salud el deporte y la recreación
La actividad física saludable para adulto mayor.
Nunca es tarde.
01/12/2021
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09/10/2021
Actividad física para la salud
Villalba
Pilates Reformer o Pilates Mat
A tu alcance. Te enseñamos como practicarlo
ENTRENA PILATES
REFORMER
BIENESTAR TOTAL
08/06/2021
Arranca una semana corta pero llena de energía 💪❤
28/05/2021
5km de Running :D para empezar el festejo
Un trabajo hecho con amor para equipos de trabajo en empresas. Amo las empresas que cuidan el bienestar de sus empleados
13/05/2021
Decir que es fácil es mentira!!😂 las planchas aprendí a amarlas cuando comprendí el bien que me hacían 😃💪. (Aceptarlas define mejor lo que siento que amarlas)😂😂 Pero ánimo hagámoslo juntos
10/03/2021
A veces nos enfocamos en los defectos y no en las habilidades. Es hora de cambiar!
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