Sebas Grijalba
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nutrición y ejercicio
10/03/2020
🔥🔝⛓💪🏻
1 AÑO‼‼
Hace un año decidí ENTRENAR y COMER de la manera correcta, con constancia, disciplina y con la ayuda de todos los entrenadores de
Ha sido un año donde he podido notar cambios físicos, deportivos y lo más importante de salud!! Y no voy a negarlo, ha sido súper complicado este proceso, pero pienso y digo "si, realmente ha valido mucho la pena".
Hoy en día me encanta entrenar, me encanta exigirme un poco más y descubrir habilidades que no sabia que tenía!! Me falta un montón de camino a donde quiero llegar, pero estoy seguro que es una carrera en ascenso.. 🔝🔝🔝🔥🔥🔥
Quita los miedos y entrena sin límites!! 🔥💪🏻🔝⛓
Exigente al máximo!!🔥🔥
Súper serie de tres ejericicios con incremento de uno en uno hasta llegar a 12 repeticiones 🔥🔝🔝💪🏻⛓
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06/03/2020
Drill 🔥🔝💪🏻⛓
Una clase de Drill rompiendo límites de entrenamiento 🔥🔝💪🏻⛓
Con Santi siempre tratamos de hacer nuevos ejercicios, ejercicios que nos rete un poco más! Estos ejericicios son la locura! 🔥🔝
Nuevo reto de ABS!! 🔥🔥🔥 casi no lo puedo terminar, esta durisimo!
Una amiga me dice que siempre "lloro" en los ejercicios!! Ustedes que creen? Si se ve como si llorara?
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