By Lau Botero
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Profesora de Hipopresivos | Bienestar 🤎| LifeStyle
📸Creadora UGC
💫Ayudo a mujeres a reconectar con su centro
Clases presenciales + online
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15/07/2026
Me desconecté unos días en lugares que amo 🩵💚Para disfrutarme, disfrutar de personas hermosas, parar y volver a mí.
Un viaje corto y lleno de vida… 🌊🌴
El mar limpia, el sol recarga y estos días al lado de las personas correctas me recordaron lo bonito que es simplemente desconectarse para conectar con lo que de verdad importa
Bienvenidos a 1/10 POSTRES rápidos con YOGURT GRIEGO 🧁😮💨
Perfecto para cualquier ocasión y es deliciosooooo
Para los ingredientes necesitamos:
🤍 600 gramos de yogurt griego natural y sin azúcar
🤎 300 gramos de arequipe sin azúcar
🍪 Galletas de tu preferencia, esta vez usamos ducales, pero puedes usar la que prefieras 👌🏼
🫐 Y para la mermelada si deseas:
Necesitas moras, stevia o endulzante natural y unas gotas de limón. Agrégalos a una sartén a fuego medio durante 20 minutos y listo !!
Guarda este video para que no se te pierda 🫶🏻
La espera terminó! Regresa la experiencia que transformará tu bienestar. Un espacio exclusivo para conectar con tu esencia, liberar tensiones y florecer junto a una comunidad de mujeres increíbles.
🗓️ Agéndate: 19 de julio en Entre Árboles. Déjanos un comentario o escríbenos por interno para reservar tu entrada hoy mismo.
¿Sabías que la clave para un abdomen plano y una cintura más definida no está en hacer mil abdominales tradicionales? 🤯 El secreto está en activar tu faja interna. 🌬️✨
En mi Masterclass Especial de Hipopresivos te enseñaré la técnica desde cero para:
📏 Reducir centímetros de cintura.
🧘♀️ Mejorar tu postura al instante.
🏥 Proteger y fortalecer tu suelo pélvico.
🗓️ Domingo, 5 de Julio
📍 Abba Wellness (Guarne)
⚠️ Cupos limitados (Solo 10 mujeres)
🚫 No necesitas experiencia previa.
Categoría
Página web
Dirección
Vereda San Luis Fc 147
Rionegro
054040
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