EKiMove

EKiMove en

Este video representa una etapa muy importante de mi vida.

En aquel momento entrenaba cargando mucho más que peso. Cargaba frustraciones, enojo, decepciones y muchas cosas que no había aprendido a gestionar.

Creía que mover más peso significaba ser más fuerte, pero no entendía la importancia de la respiración, la consciencia corporal, la movilidad ni escuchar lo que mi cuerpo intentaba decirme.

El resultado fue una lesión en mi hombro.
Con el tiempo comprendí algo que transformó mi forma de ver el movimiento: el cuerpo no necesita ser castigado para fortalecerse.

Fue precisamente a través de ese proceso que comenzó a nacer la visión de EKiMove.
Un espacio donde el movimiento no se utiliza para luchar contra uno mismo, sino para reconectar con uno mismo.

Donde trabajamos la fuerza, pero también la respiración. La movilidad, pero también las emociones. La postura, pero también la consciencia.

Porque el verdadero cambio no ocurre cuando movemos más peso.

Ocurre cuando aprendemos a movernos mejor por la vida.

EKiMove nació de mis propias heridas, aprendizajes y búsquedas. Y hoy se ha convertido en una forma de ayudar a otros a encontrar equilibrio entre cuerpo, energía y consciencia.

💛 Una vida en armonía.

Doña Lilli estuvo un año paralítica si poder moverse, remplazo de cadera y agradecida con la vida y con muchas ganas de vivir ☀️🙏✨ 8818-8802

Es muy grato ver personas que llegaron muy mal y que si continuaban haciendo lo mismo su calidad de vida cada vez sería peor, verlas cuatro años cada vez mejor es un premio para todos pero se trata de determinación, se trata de trabajar en nosotros todos los días, aún cuando no estemos motivados, aunque no tengamos ganas, hacer lo que sabemos que nos hace bien.

Hay que confiar en los procesos y ser determinado, es muy grato que personas que llegan muy mal y si hubieran seguido haciendo lo mimo estarían cada vez peor más bien cuatro años después se sienten mejor.