Ti To Možeš

Savremeni klinički dokazi ukazuju na potencijalne koristi kod odabranih pacijenata kada je reč o kardiovaskularnom zdravlju, funkciji bubrega, masnoj bolesti jetre i drugim stanjima povezanim sa gojaznošću. Istovremeno, neka očekivanja još uvek nisu potvrđena, što dodatno naglašava značaj medicine zasnovane na dokazima.

U novom tekstu analiziramo najvažnije studije i objašnjavamo šta njihovi rezultati znače u kliničkoj praksi.

Pročitajte više.

Najnovija istraživanja o GLP-1 lekovima: zašto više ne govorimo samo o mršavljenju? - PharmaMedica Najnovija istraživanja o GLP 1 lekovima pokazuju kako ovi lekovi utiču na srce, bubrege, jetru, mentalno zdravlje,

Kako borovnica utiče na šećer u krvi, može li doprineti kontroli telesne težine, da li smeju da je konzumiraju osobe sa insulinskom rezistencijom? Ovo su samo neka od pitanja na koje dajemo odgovore u našem tekstu.

Borovnica i šećer u krvi - Uticaj borovnice na metaboličko zdravlje. - PharmaMedica Borovnica i šećer u krvi - šta kaže nauka. Kako borovnica utiče na insulinsku rezistenciju, dijabetes, gojaznost i metaboličko zdravlje.

Brojne naučne studije danas ispituju uticaj konzumiranja glutena na ljude bez celijačne bolesti i mnoge pokazuju da ishrana sa nedovoljno glutena može imati neželjene efekte po zdravlje, kao što je povećanje rizika od dijabetesa.

Nedovoljno glutena u ishrani i rizik od dijabetesa tipa 2 - PharmaMedica Brojne naučne studije danas ispituju uticaj konzumiranja glutena na ljude bez celijačne bolesti i mnoge pokazuju da ishrana sa nedovoljno glutena može imati neželjene efekte po zdravlje, kao što je povećanje rizika od dijabetesa.

Nekoliko studija na životinjama otkrilo je da krastavci mogu pomoći u smanjenju nivoa šećera u krvi i sprečiti komplikacije dijabetesa. Posebno se efikasnim pokazao ekstrakt kore krastavca kako u stanjima već postojeće bolesti tako i primenjen u preventivne svrhe.

Krastavac, vodena lekovita voćka - PharmaMedica Zašto je krastavac dobar za zdravlje, zašto se posebno preporučuje uz proteinske obroke, da li je dobar za dijabetičare, kako napraviti masku

🍅🍅🍅Super u svakom obliku po vrućini

Strategija svih dijeta za osobe koje imaju predijabetes iIi dijabetes je slična – potrebno je što više jesti povrće sa nižim sadržajem skroba, potpuno izbaciti unos šećera i rafinisanih žitarica, a izbegavati prerađenu hranu koliko god je to moguće. Obroci moraju biti redovni (tri obroka dnevno i dve užine) i ravnomerno raspoređeni.

https://pharmamedica.rs/endokrinologija/predijabetes/dijeta-za-predijabetes/

Dijeta za predijabetes: Koji način ishrane je najbolji? - PharmaMedica Dijeta za predijabetes: jesti povrće sa nižim sadržajem skroba, izbaciti unos šećera i rafinisanih žitarica, izbegavati prerađenu hranu.

U poslednje vreme lekovi na bazi semaglutida privlače veliku pažnju – kako među pacijentima, tako i u stručnoj javnosti. Najčešće se pominju Ozempic i Wegovy, često uz dilemu da li je reč o istom leku u različitom pakovanju. Iako imaju zajedničku aktivnu supstancu, njihova namena, doziranje i ciljevi terapije nisu isti.

Po čemu se Ozempic i Wegovy razlikuju? - PharmaMedica Oba sadrže semaglutid, ali nisu namenjeni istim pacijentima. Pročitajte ključne razlike između Ozempica i Wegovy-ja.

Izgubiti višak kilograma nije ni malo jednostavno posebno ukoliko se ne prati neki određeni program ishrane. Uglavnom ljudi znaju šta smeju a šta ne bi trebalo da jedu ali problem nastaje kada treba odrediti količinu neke namirnice.

Saveti koji mogu pomoći da izgubite višak kilograma - PharmaMedica Izgubiti višak kilograma, dostići i održati zdravu težinu je moguće, ali potrebna je posvećenost i veliki trud. Saveti koji vam mogu pomoći.

Crveni pirinač poslednjih godina privlači veliku pažnju kao prirodna podrška regulaciji holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. Zahvaljujući aktivnom jedinjenju monakolinu K, ovaj fermentisani proizvod može pomoći u smanjenju LDL („lošeg“) holesterola i triglicerida, posebno uz pravilnu ishranu i zdrav način života.

Crveni pirinač i holesterol – prirodna podrška za regulaciju LDL-a - PharmaMedica Crveni pirinač može pomoći u regulaciji holesterola i triglicerida. Saznajte kako deluje monakolin K, kada se koristi i mere opreza.

Ako ste ikada osećali da hrana stalno „prolazi kroz vaše misli“, niste sami. Stručnjaci ovaj fenomen nazivaju food noise — i iako zvuči moderno, zapravo je dobro proučen psihološki fenomen kod osoba sa gojaznošću.

Food noise (mentalni šum hrane): kada misli o hrani ne prestaju - PharmaMedica Saznajte šta je food noise, kako stalne misli o hrani utiču na apetit i težinu. Praktični saveti i stručna uputstva.