Yogaspace - Joga v Praze
Sdílet
Objev jógu, poznej sebe* www.yogaspace.cz
Discover yoga, know yourself* www.yogaspace.eu Kurzy a lekce jógy Praha 5. Jóga Praha. Ashtanga jóga Praha.
Yoga in Prague.
Jóga nejen pro muže. Pondělí a středa od 17:45 do 18:45. Zbyněk vás provede lekcí pro začátečníky.
▶️Dnešní cvičení se zaměřuje na protahování nártů a holení. Zlepšete si flexibilitu a odolnost nártu i kotníků a užijte si chvíli bez bot! Při cvičení počítejte nádechy a výdechy 💨
A zase za týden 💪
🌊✈️🌸🏝🌞Bylo moc fajn. A proto v září znovu. Řecko nebo Kanárské ostrovy. Napíšu nebo napište vy. Termín: poslední týden v září.
▶️Další cvičení na židli! 🪑 Otevřete hrudník a ramena, posílíte střed těla a uvolníte napětí. 🌬️ Udělejte 10 opakování na každou stranu a mějte pevné břicho! 💪
🌊 Fuerteventura 24. - 31.5.
⏰️ Last minute
🙏 Jóga holiday
✈️ Odlet z Prahy
💰 23.000 Kč
2️⃣ volná místa
☯️ Pro info pište na [email protected]
⚠️ neváhejte
☀️
▶️Jógové pozice, které pomáhají předcházet bolesti zad nebo ulevit od bolesti. Lekce zaměřená na správné zapojení břicha, beder i pánve v pondělí večer od 16:30 a ve středu ráno od 7:15 hod. Můžete se připojit i online.
⚠️Zapojejte svůj střed těla jednoduchým cvičením na židli! 🌟 Posílíte ruce, záda i bricho! 💪 Připojte se k nám na další sérii a mějte se krásně! 🪑
11/05/2026
Malý dárek od
Sleva platí jen krátce.
08/05/2026
⚠️Poslední kusy podložek Manduka skladem. Napište si během května o slevu 10%. Jak? Stačí na webu vybrat, objednat (tedy poslat e-mail) a napsat, že byste rádi uplatnili květnovou slevu na poslední kusy. ✴️
▶️Začněte si posilovat břicho i když sedíte na 🪑 Při každém pohybu nezapomínejte na dech 💨 Zkuste 12 opakování 3x po sobě. Buďte vnímaví. I jednoduché cvičení je lepší než žádné 🔁
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Internetová stránka
Adresa
Drtinova 11
Praha 5
15000
