Friendly dance studio

It feels so great to run into familiar dancers on such a massive dance floor. And it’s amazing to see how much someone has leveled up since our last meeting six months ago — softer, smoother, and so much more creative in their style. I absolutely love these moments!
biolek Thank you for the dances! Always so happy to see you! ☺️

Танцы - это школа жизни, где ты учишься узнавать себя и понимать чего достойна!

19 августа в 19:00 я предлагаю тебе посетить урок Bachata lady style и узнать почему твоя энергия иногда скатывается в ноль, а события в жизни складываются не совсем так как хотелось бы.

Я преподаю бачату уже более 9 лет и за это время поняла одно: ваш красивый танец - это скорее бонус, а учу я своих учениц стремиться к своей лучшей жизни изучая и развивая свою личность через работу с телом. Меняешься ты - меняется и твоя жизнь и то как ты выглядишь!

Звучит красиво, но это труд. Если хочешь изменений - придется постараться. Но этот труд наполнен многими приятными моментами, ощущением себя прекрасной и душевной поддержкой интересных женщин, которые прошли многое в этой жизни и выбрали путь развития.

Первый урок 19.08. можно посетить со скидкой 50%, всего 200 kč по предоплате до 12.08. И для тех, кто в этот день решит заниматься регулярно будет особый бонус: подробнее в директ!

Только 10 мест на курсе! И часть уже заняты.
Пиши в директ сейчас!

И да, можно совсем с нуля, независимо от веса, возраста и способностей! Со мной вы сможете больше, чем вы думаете!

23 августа мы снова откроем наши двери для тех, кто желает научиться танцевать бачату в паре.

Свою пару иметь не обязательно как и танцевальный опыт. Всему научим с нуля!

Студия находится в Праге возле метро Anděl по адресу: nám. Kinských 601/3

Расписание уроков:
Вторник и воскресенье с 19:00 до 20:00.

Пробный урок всего 200 kč при предоплате до 20.08.
Для первых 3 пар (м+ж) специальные условия.

Подробности и запись в директ!
О других направлениях в блоге!

Bachata в Праге, парные танцы, танцы для взрослых

Как тренировать футворки?

Первое на что обратить внимание - это техника выполнения и точность постановки стоп. Чем точнее вы ставите стопы, тем быстрее будете развиваться и тем круче выглядеть.

Второе - тренировать просто движения не плохо, но если вы встраиваете движение четко в ритм который слышите или специально ищете какое сочетание звуков и ритмы подходят конкретно этому движению, так будет легче и быстрее! Ведь вы воспроизводите музыку ногами, а не просто какие-то движения.

И третье - учите футворки в компании, так возникают эмоциональные якоря, которые вспомнить легче чем само движение без них. Есть эмоции и ассоциации - движение записывается! Без эмоций и воспоминаний ваша лексика на импровизации будет очень мала.

Тренируйте ножки вместе с нами!
3 занятия в неделю и удобное расписание.
Пишите в директ!

Bachata footwork Prague
Friendly dance studio

Rui, thanks for the dance and for this fresh experience teaching together in a non-native language!

We’re always so happy to see you at our studio!

Footwork - это часть занятий нашей старшей парной группы. И это не просто прикольно, а имеет очень классный эффект! Вроде бы просто бегаешь в разных направлениях, но на самом деле одновременно тренируешь:

✅Баланс
✅Координацию
✅Слух
✅Память
✅Скорость реакции
✅Запускаешь корректную работу всего тела, потому что если что-то работает некорректно, ты просто не сможешь станцевать footwork свободно и легко.

На эти уроки можно присоединиться если вы уже танцуете бачату. Можно прийти только на footwork или на всё занятие, которое длится 2 часа.

Если еще не танцуете, скоро у нас стартует новая группа с нуля и как только вы постигнете основы, сможете присоединиться и к изучению футворков.

Подробности и запись в директ!

Маленькая часть наших женских разговоров на бачата-девичнике в это воскресенье.

Мы говорили с девочками об ощущениях в танце, о том, что важно мужчинам и почему твой технический уровень хоть и важен, но не это цепляет в танце, а то, какая ты в этом конкретном танце и как проживаешь эти 3 минуты жизни с ним в эту конкретную песню.

За шпионское видео спасибо

Следующие посиделки планируем на субботу 8.08. и у нас будет целая программа. Информация будет сегодня в сторис!

Подпишись и присоединяйся!

Для меня footwork - это способ прожить и показать своим телом то, что я слышу и как это вижу. Это определенный уровень свободы, когда только ты решаешь: что будет именно сейчас и как.

Я считаю, что каждый уважающий себя бачатеро должен это уметь и регулярно совершенствоваться. Точно так же как совершенствовать свое тело, делать его более гибким, сильным и послушным.

Это мое видение и именно так я подхожу к обучению своих студентов: комплексно.

Именно поэтому, у всех, кто прислушивается к моим рекомендациям есть результат. Даже у тех, на кого другие преподаватели давно махнули бы рукой.

Просто я знаю как это всё работает и как дать результат тем, кто впервые начинает танцевать будучи уже взрослым и не имея никакого танцевального прошлого.

Инфо о новых курсах в актуальном и в директ!

Подписка, лайк, сохранение и коммент, если хочешь выучить этот футворк и чтоб я выложила его разбор по счетам.

Bachata в Праге
Friendly dance studio

Это абсолютная импровизация, а не поставленная хореография. Хочешь уметь так же?

23 августа запускаем новую группу по бачате с нуля. И там ты сможешь начать свой путь, даже если у тебя нет своей пары и ты никогда в жизни не танцевал/а.

📅 Воскресенье 19:00–20:00.
🌍Friendly dance studio, Praha, nám. Kinských 601/3

🔥Специальное предложение и бонусы для первых 6 участников этого набора.

Подробности в директ!

Подпишись и сохрани, а то потом не найдешь! А лучше сразу пиши, пока есть места — так ты нас точно не потеряешь!☝🏻

Кроме парных также есть чисто женские соло группы по таким направлениям как Bachata lady style, Jazz-funk, High Heels и stretching для тех, кто заботится о своем теле! Пиши, подберем направление специально для тебя!

Бачата в Праге
Bachata in Prague
Танцы для взрослых