Cellgym - Hannover

So schmeckt es im Steak- und Kartoffelhaus Kampe in Bothfeld

Entschuldigen und Verzeihen

Man kann sich selbst nicht so einfach entschuldigen. Man kann, wenn man es ehrlich meint, höchstens um Verzeihung bitten. Manche sagen lapidar: „Ich habe mich doch entschuldigt“ und meinen, damit wäre der Braten gegessen. Das ist ein Irrtum! Man SELBST kann sich nämlich gar nicht entschuldigen. Das muss derjenige machen, den Sie um Verzeihung bitten. Wenn man merkt, dass diese Bitte um Verzeihung wirklich ernst gemeint und von Herzen kommt, dann sollten wir das eventuell fehlerhafte Verhalten dieses Menschen entschuldigen und damit aus unserer(Gedanken-) Welt schaffen.

Ich kann nur raten, diesen Bitten eher großzügig nachzukommen, um nicht selbst Groll im Herzen zu tragen. Denn das schadet keinem mehr als uns selbst. Und ein großes Herz verzeiht viel.

Das Hypoxie Training und der Zellstoffwechsel:

Unterstützen Sie Ihren mitochondrialen Zellstoffwechsel mit Hypoxie-Training!
Hypoxie-Training zerstört erschöpfte "alte" Mitochondrien systematisch und beschleunigt die Vermehrung gesunder, physiologisch "junger" Mitochondrien in den Zellen.

"Durchatmen",
sein,
sich selbst etwas Gutes tun!

wünscht ein ruhiges !

"Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag durch eine bessere ENERGIEGEWINNUNG in allen Körperzellen"


(Dr. Egor Egorov: "Zelltraining" - Egoro VERLAG & Media, Köln 2020)

Hol Dir die natürliche Kraft und die Energie der Berge...
Mit - Modernes Zelltraining at it´s BEST!

"BeOnAir!"

So hilft Ihnen Cellgym®

Im Ausdauersport ist das Höhentraining (Hypoxietraining) seit langem als Maßnahme zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit bekannt und wird daher bereits seit Jahrzehnten erfolgreich von vielen Leistungssportlern eingesetzt.

Das Zelltraining mit dem Hypoxietraining von ist ein entspanntes „Training ohne Training. Die Hypoxie (15 – 9 % O2) wird in Intervallen im Wechsel mit der Hyperoxie (36 % O2) eingesetzt. - Die Einstellung erfolgt individuell. Sie atmen in einem bequemen Sessel liegend und entspannen zwischen 40 – 60 Minuten.

"WOCHENENDAUSBLICK"

Wir wünschen Euch allen ein wunderbares WOCHENENDE & Schöne Erlebnisse zum DURCHATMEN & KRAFT sammeln.

Ein interessanter Artikel zum Thema "Höhentraining & Hypoxie" bei "sportsandmedicine"

Mit Cellgym können wir nun auch die Vorteile der dünnen Luft zu uns ins Tal holen: Durch die Kombination von sauerstoffreduzierte (hypoxischer) und sauerstoffangereicherte (hyperoxischer) Luft entsteht ein Trainingsreiz, durch den sich die Mitochondrien verjüngen und verdichten können.

Die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit aller Zellen und somit des gesamten Körpers wird optimiert und wirkt sich in körperlichem und geistigem Wohlbefinden aus.

"Be On Air!"



https://sportsandmedicine.com/de/2017/02/wie-funktioniert-hoehentraining-hypoxie/?fbclid=IwAR0HZDD3BAtAYGStYCYIP7WDh3TJeEbU5tKGimYmt-lYR4c4y50VAmOxkQc

Wie funktioniert Höhentraining und wie reagiert der Körper auf die Hypoxie? - sportsandmedicine.com Im Ausdauersport ist Höhentraining sehr populär. Hier findest du heraus, wie Höhentraining funktioniert und wie der Körper auf die Hypoxie reagiert!

"HÖHENTRAINING"

Man muß nicht unbedingt in die Berge fahren, um von den enormen gesundheitlichen Vorteilen eines Höhentrainings zu profitieren.

Mehr noch: Die Intensität der Hypoxie ist angepasst, an den gesundheitlichen Zustand des Patienten und nach der individuellen Hypoxie Toleranz, die vorher in einem Hypoxie Test ermittelt wird.

"WAS GENAU BEWIRKT HYPOXIE-Training IM KÖRPER?"

Unsere Zellen sind maßgeblich dafür verantwortlich, dass wir gesund sind und uns wohlfühlen.

Durch das wechselhafte Einatmen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft werden im Körper zahlreiche Anpassungsvorgänge in Gang gesetzt. In der hypoxischen (sauerstoffarmen) Phase sinkt die Sauerstoffsättigung im Blut, was für den Körper eine hohe Belastung darstellt, ohne dass wir diese als körperliche Anstrengung wahrnehmen.

Das Training beruht auf einem Umkehreffekt:
Unsere Zellen lernen den Umgang mit dieser starken Belastung, entwickeln einen Abwehrmechanismus und steigern unsere Widerstandsfähigkeit.