Spa by Sveya

In meiner kostenfreien Masterclass BOSY RESET am 9.07 zeige ich dir wie du ohne Diäten, Verzicht zum schlanken Körper kommst.

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Weitere Kombination, die deine Verdauung stagniert, ist FISCH + OBST wie z B Räucherlachs zum Frühstück und Obst Salat oder Früchte dazu!

Iss das frische Obst als separate Mahlzeit!

Und wenn du mehr dazu erfahren möchtest, freue ich mich auf ich bei meiner Masterclass -> Link in BIO 🍀

In meiner kostenfreien Masterclass BODY RESET am 9.07 gebe ich dir konkrete Lösungen, wie du ohne Diäten und Verzicht bis zu -5 cm Taille verlierst und Leichtigkeit im Körper bekommst in nur wenigen Wochen.

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Wenn du schon so viele Dinge ausprobiert hast wie
- Kalorien zählen
- hartes Training
- Nach 17 Uhr nichts mehr essen
- 2 Liter Wasser am Tag trinken und und und …

Und trotzdem ärgert dich die Bauchrolle und aufgeblähter Bauch und auch Wasseransammlungen morgens und ständige Müdigkeit.

Ich habe einen Lifehack für dich: Du lebst wahrscheinlich nach dem fremden Drehbuch.

Ich freue mich auf dich! 🍀

Schreib mir TEST in die Kommentare um deinen Schlankheis Archetypen zu erfahren. Ich schicke dir einen kostenfreien Guide dazu 🍀

Das Rezept:
🫧 Sprudelwasser
🍇 weißer Traubensaft
🌿 Rosmarin
🍃 Basilikum
🍋1 scheibe Zitrone
✨ ein paar Fäden Safran

Übrigens: 2 der 7 weiblichen Schlankheits-Archetypen neigen ganz besonders zum Puffy Face. Finde mit mir heraus, welcher Archetyp du bist.

Gestern ist eine Vision von mir in Erfüllung gegangen: meine Masterclass der Sinne ENERGETIC PARFÜM.

Im nächsten Video zeige ich euch, was wir genau gemacht haben und wie wir unser eigens Flakon auf den bestimmten inneren Wunsch kreiert haben. ♥️

Mädels, schreibt in die Kommentare, was ich sonst vergessen habe 🤪😂

Schreib mir das Wort TEST in die Kommentare.
Ich schicke dir den kostenfreien Archtypen-Quiz direkt in die DMs.

Ballaststoffe sind kein neuer Trend.

Sie sind der fehlende Schritt zwischen „ich esse eigentlich gesund” und „ich nehme trotzdem nicht ab.”

Wenn der Blutzucker nach jeder Mahlzeit schwankt, das Insulin hochgeht, der Darm langsam ist — dann verbrennt der Körper kein Fett. Egal wie wenig du isst.

Das Problem ist ein System, das nicht funktioniert.

Und das System funktioniert nicht bei jeder Frau gleich:
Eine nimmt schnell zu und sehr langsam ab… die andere kann 2-3 kg wie auf den Schaukeln hin und her haben, eine nimmt vom Stress zu, die andere nimmt unter Stress ab…
Einer tut fasten gut und der anderen auf gar keinen Fall…

Dein Körper hat einen eigenen Stoffwechseltyp. Einen eigenen Rhythmus. Eigene Schwachstellen — und eigene Stärken.

Wenn du wissen willst, welcher Typ du bist und was dein Körper wirklich braucht, um in die Fettverbrennung zu kommen: Schreib mir TEST in die Kommentare 🍀

Schreib mir SALAT in die Kommentare und ich schicke dir einen kostenfreien Test um deinen Schlankeits Archetypen herauszufinden.

Koriander
Fenchel
Kreuzkümmel

Diese 3 Gewürze helfen dir sofort bei einem ständig aufgeblähten Bauch.
✅ Gieß es mit heißem Wasser auf (ganze Samen) und trinke als Tee
✅ röste diese Gewürze mit Ghee, Kokosöl oder Öl deiner Wahl an, wenn du Reis, Kartoffeln, Bohnen ect kochst.
✅ dieser Mix macht schwere Speisen leicht verdaulich

Und wenn du mehr dazu wissen möchtest, wie du mit deinem Archetypen schlank wirst, bleibe hier ♥️

Schreib mir TEST in die Kommentare und ich schicke dir einen kostenlosen Guide, damit du deinen Schlankheits Archetypen erkennst.

Das ist vielleicht die häufigste Story in den Gesprächen mit meinen Kundinnen: “Ich esse bereits nach 17 Uhr nichts… Aber!! Nehme kein Gramm ab… “

Wichtig ist, was du isst: zuckerhaltige Sachen bringen eher den Körper durcheinander und sorgen für Blutzucker Sprünge.

Die Lebensmittel sollten „ganz“ und nicht verarbeitet sein: keine „Fertig“ Produkte, Dosen ect .. wenn es ein Stück Fisch ist dann ist es einfach ein Stück Fisch - leicht angebraten oder angedünstet.

Lieber keine Salate und rohes Gemüse am Abend. Bei manchen Archetypen verursacht es Gärungsprozesse im Darm… es wird nicht verdaut.

Das Resüme: es hängt von deinem Archetypen ab, was du verdaust, wie schnell und was dich wirklich nährt.

Schreib mir TEST in die Kommentare und ich schicke dir einen kostenfreien Guide, damit du deinen Archetyp erfährst.

Es gibt 7 Schlankheits Archetypen und 3 davon neigen besonders dazu unter Dauerstress zum Cortisolbauch.

Wenn du weißt, wie du dich typgerecht ausbalancieren kannst, kannst du ohne strenge Diäten, Hungern, Jo Jo Effekt bis zu 5 cm Taille in wenigen Wochen verlieren.

Schreib mir SALAT in die Kommentare und ich schicke dir den kostenfreien Test für deinen Archetypen.

Chlorophyll ist kein Trend.
Es ist das älteste Lebensmittel der Welt.

Grünes Blut der Pflanze — dem menschlichen Blut so ähnlich, dass es deine Zellen direkt versteht.

Es entgiftet, leitet die Säuren sanft aus und gibt Energie deinen Zellen — nicht von außen, sondern von innen.

Nimm es morgens vor dem Frühstück (1 Pipette 20-30 Tropfen auf ein Glas Wasser)

Es gibt 7 weibliche Archetypen und jeder von ihnen hat sein Geheimnis zum schlanken Körper.
Manche neigen zu Pickel, Übersäuerung …
Die anderen dagegen zu Wasseransammlungen….
Und manche zum ständig aufgeblähtem Bauch.

Finde mit mir heraus, welcher Archetyp du bist ♥️