Yoga am Engel

Repost Jivamukti Yoga a reminder of the shared commitment between teachers and students to bring forward the teachings of yoga.

Saturday & Sunday Sessions sind zurück!
Wechselnde Specials in XL-Länge:

Saturday Sessions

1. A Field Guide to Our Own Kind moana sax
2. Bass Flow .cha
3. Nada Yoga Jana Kreißl | Yoga & Resilienz
4. Yin Yoga Jessina O'Connell

📍 Glockenbach
Samstag, 17:00–19:00 Uhr

Jeden 1. Samstag im Monat mit moana sax

Kaum vorzustellen, dass der halbe Unterricht aus Tieren besteht und wir uns nie bei ihnen vorgestellt haben. Taube, Hund, Fisch, Adler - wir nehmen ständig ihre Form an und wissen nicht mal, ob wir per Du sind. Und weil man am besten bei den Tieren anfängt, wenn man nicht weiß, wo man mit dem Weltretten beginnen soll, holen wir das jeden ersten Samstag im Monat nach. Zwei Stunden, die sich ganz bewusst im Tierreich aufhalten. Sei es die Frage, wo eigentlich die Taubenküken sind und ob die je jemand gesehen hat, wie alt ein Karpfen wird, wenn ihn keiner stört, oder wie hoch ein Dschungel ist, wenn man von unten zu zählen beginnt. Erst wird sich gewundert und gerätselt, dann in Vorstellungskraft geübt: die Taube suchen wir über die Hüfte, der Fisch wird im Liegen beim Älterwerden betrachtet, der Dschungel Stockwerk für Stockwerk erklettert. Empathie ist eigentlich nichts Großes. Sie fängt ganz einfach damit an, dass man jemanden bemerkt. Für alle Level. Vorkenntnisse im Tierreich sind nicht nötig.

Bitte beachte: Diese Klasse kostet 5€ extra für Clubmitglieder (= Wellpass, USC, Wellhub, Classpass). Bezahlung vor Ort nur mit Karte!

Alle die bei uns ein Kartenpaket, eine Monats- oder Jahreskarte haben, buchen sich einfach ganz regulär ein und müssen keine Zuzahlung leisten.

Jeden 2. Samstag im Monat mit .cha

Bass Flow XL ist eine intensive und kraftvolle Yogaklasse, die Bewegung, Atem und elektronische Musik miteinander verbindet.
Tiefe, treibende Bässe erzeugen einen hypnotischen Flow, der Energie aufbaut und gleichzeitig erdet. Bass Flow verbindet Intensität, Klarheit und Rhythmus – eine Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen aktiviert.

Bitte beachte: Diese Klasse kostet 5€ extra für Clubmitglieder (= Wellpass, USC, Wellhub, Classpass). Bezahlung vor Ort nur mit Karte!

Alle die bei uns ein Kartenpaket, eine Monats- oder Jahreskarte haben, buchen

Sunday Sessions sind zurück 💕
Wechselnde Specials in XL-Länge

Sunday Sessions

1. Yin Yang Atemarbeit, Innere Kind Arbeit & Traumabegleitung
2. Deep Dive .justb.yoga
3. Yoga & Yoga Nidra Nadine Felden
4. Restore & Renew XL

📍 Lehel
Sonntag, 19:00–21:00 Uhr

Yin & Yang XL, jeden 1. Sonntag im Monat
Mit Atemarbeit, Innere Kind Arbeit & Traumabegleitung

In diesen 2 Stunden haben wir zu Beginn Zeit für für eine kraftvolle, fließende Vinyasa-Praxis und Pranayama. In der zweiten Hälfte, wenn dein Körper aufgewärmt und dein Geist vorbereitet sind, führt dich ruhiges Yin Yoga in längere Haltungen, das Nervensystem darf sich beruhigen und du hast die Möglichkeit dich und den Moment bewusst wahrzunehmen. Eine ausgewogene Praxis von Aktivität und Hingabe, Stärke und Stille. Sorgfältig ausgesuchter Sound und ein thematischer Schwerpunkt werden dich begleiten.

Bitte beachte: Diese Klasse kostet 5€ extra für Clubmitglieder (= Wellpass, USC, Wellhub, Classpass). Bezahlung vor Ort nur mit Karte! Alle die bei uns ein Kartenpaket, eine Monats- oder Jahreskarte haben, buchen sich einfach ganz regulär ein und müssen keine Zuzahlung leisten.

DEEP DIVE Hüftöffner und Vorwärtsbeugen XL, jeden 2. Sonntag im Monat mit .justb.yoga

In unseren Hüften speichern wir unbewusst Stress, Ängste und Anspannung ab. Um diese zu lösen und loszulassen, braucht es Zeit, den Raum und die Ruhe richtig einzutauchen. Deshalb gibt es einmal im Monat eine besonders lange Klasse mit dem Fokus auf Hüftöffner und Vorwärtsbeugen.

Diese Klasse erlaubt es dir:
.. einen Gang herunterzuschalten,
.. Körper und Geist mit Pranayama vorzubereiten,
.. tief einzutauchen in eine intensive, erdende Asana Praxis,
.. Hüftöffner und Vorwärtsbeugen länger zu halten,
.. Spannungen loszulassen und Blockaden zu lösen,
.. in der Stille inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden.

Bitte beachte: Diese Klasse kostet 5€ extra für Clubmitglieder (= Wellpass, USC, Gymhub, Classpass). Bezahlung vor Ort nur mit Karte!

Alle die bei uns ein Kartenpaket, eine Monats- oder Jahreskarte haben, buchen sich einfach ganz regulär ein und müssen keine Zuzahlung leisten.

Yoga & Yoga Nidra XL, jeden 3. Sonntag im Monat mit Nadine Felden

singen, r

BREATHWORK REIHE 2026
mit Kirsten Neulinger • Breathwork • Trauma • Innere Arbeit

Die letzten beiden Termine dieses Jahres 💕🌸

10.10. | Glockenbach | 14:00–16:30
In dir selbst sicher werden
Eine regulierende Atemreise, um zur Ruhe zu kommen und wieder bei dir anzukommen.

14.11. | Glockenbach | 14:00–16:30
Ich erlaube mir zu fühlen
Ein Raum, in dem Emotionen Platz bekommen und du wieder spüren darfst, was da ist.

Dich erwartet eine transformative Atemreise mit Conscious Connected Breath sowie Meditation, Journaling & Reflexion.

Mehr Infos & Anmeldung via Eversports / Workshops

Jivamukti Chakra Tuning Masterclass

Dein Körper speichert mehr, als dir bewusst ist. Die Art, wie sich der Bauch zusammenzieht, bevor du jemandem sagst, was du willst. Das Räuspern vor einem Satz, den du dann doch nicht aussprichst. Yoga nennt diese Spuren und Gewohnheiten saṃskāra, Eindrücke, die sich über Jahre oder mehrere Leben eingegraben haben und die mitentscheiden, wie du reagierst, lange bevor dein Verstand gefragt wird.

Chakra Tuning ist die Arbeit an genau diesen Spuren. In dieser Form gibt es sie nur in der Jivamukti Methode.

Die ersten zwanzig bis dreißig Minuten gehören dem Verstand. Wir schauen uns an, was mit den Energiezentren des Körpers, den Chakras, gemeint ist und warum jedes von ihnen eine bestimmte Beziehung beschreibt: zu dem, was dich trägt, zu anderen Menschen, zu deinem eigenen Willen, zu dem, was du sagst und was du seit Jahren verschweigst. Dazu die Verbindung zu den Asanas und zu Karma, also zu der Frage, warum bestimmte Handlungen sich in deinem Leben immer wieder auf dieselbe Weise wiederholen.

Für Yogalehrende ist dieser Teil oft der Moment, in dem sich die eigene Sequenzierung neu sortiert. Vieles, was man längst unterrichtet, bekommt eine andere Ordnung.

Dann legen wir die Theorie weg.

Der praktische Teil verbindet Asana mit dem Singen von Mantra und mit Affirmationen, die den einzelnen Zentren zugeordnet sind. Jede Haltung berührt einen bestimmten Bereich, der Ton trägt weiter, das gedachte Wort transzendiert. Diese Kombination erreicht Schichten, an die reines Nachdenken nicht herankommt. Das Wissen sitzt im Gewebe. Dort lässt es sich auch neu ordnen.

Ich verspreche dir, dass diese Klasse dein Leben sofort verändern kann. Nicht in einigen Monaten, wenn du lange genug geübt hast. Sondern direkt in der Erfahrung un dem Erleben.

Manche gehen danach nach Hause und schlafen tief. Manche schreiben noch am selben Abend eine Nachricht, die seit Wochen darauf wartet.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besonderes Stimme Bring etwas mit, das dich gerade beschäftigt, eine Frage, eine Enge, eine Entscheidung, die ansteht. Der Rest ergibt sich in der Praxis.

Anmeldung via Eversports LEHEL Workshops

unmāda kukkutasana - crazy rooster pose… 😁

Petros ist zurück aus der Sommerpause! 🥳 Und passend dazu gibt’s direkt eine XL Open Class mit ihm.

Freitag, 11.09. | 17:00–19:00 Uhr
XL Open Class mit Petros

* 5 € Zuzahlung

Jetzt buchbar!

Gravity Surfing 🌊 An Arm Balance Workshop
Kari Zabel | Gut, Hormone + Burnout Nutritionist

Sunday, September 20, 2026
2:00 PM 4:30 PM
Gravity Surfing

In this advanced, small-group workshop, we’ll explore classical arm balances such as Bakasana, Parsvabakasana, t´Tittibhasana, Koundinyasana 1 and 2 and Mayurasana but also how you transitions between them— learning how to “gravity surf” from one balance into another with control, creativity, and a little bit of play.

Expect plenty of hands-on guidance, personal tips and tricks, and space to experiment with new movements at your own level. This is for experienced practitioners who are ready to challenge themselves, get curious, and discover what’s possible when you stop thinking of arm balances as isolated poses and start connecting them into movement.

Small group · Advanced practice · Lots of personal attention & hands-on assists

Come ready to play, explore, and maybe surprise yourself.

💜 Joan Ivars - Jivamukti Yoga Teacher is coming to Munich this September! 💜

We’re very excited to welcome Joan for a week of practice!

A lifelong ballet dancer, Joan found his way to yoga through dance and brings a unique approach that blends tradition with creativity precise playful and never boring. He is an 800-Hour Advanced Certified Jivamukti Teacher and Reiki Practitioner.

🗓️ Classes
Sept 21 — 11:00 & 20:15 Open
Sept 22 — 18:30 Medium
Sept 23 — 18:30 Basic
Sept 24 — 11:00 Open & 18:30 Open + Kirtan / Satsang 🎶
Sept 25 — 11:00 & 18:45 Open
Sept 26 — 10:00 Medium
Sept 28 — 11:00 & 20:15 Open

Wir freuen uns sehr auf einen besonderen Abend mit Armin & Daniela!

ENDLICH WIEDER KIRTAN!

📍 Müllerstraße
🕗 13.8 um 20:15 Uhr
💛 Auf Spendenbasis
🌀 Keine Anmeldung notwendig

Kommt vorbei wir freuen uns auf euch!

Wir freuen uns sehr auf einen besonderen Abend mit Armin & Daniela!

ENDLICH WIEDER KIRTAN!

📍 Müllerstraße
🕗 14.8 um 20:15 Uhr
💛 Auf Spendenbasis
🌀 Keine Anmeldung notwendig

Kommt vorbei wir freuen uns auf euch!